以愛為名…和事業的靈性導師 – Danielle LaPorte

這場選舉只會有三種可能結果： 1. 柯文哲大勝 2. 柯文哲險勝 3. 連勝文險勝 只要選前之夜沒什麼驚天動地、”合理化”的逆轉劇情，我認為最有可能的是1，很簡單的推論啊，「綠的」「金的」全投給他，「紅的」「橘的」至少一半投給他，「黃的」「藍的」只要有一成以上的人投給他，柯文哲就會高票當選。因此我認為柯文哲已經立於不敗之地，險勝起跳、大勝在望。你說我別這麼樂觀，別太高估台北市選民的智商，我說你想太多了，台灣已經快沒希望了，能不樂觀嗎；台北市是一國之都，智商怎可能會是一國之恥呢？不可能的。

Nir Eyal (尼爾．艾歐) 是暢銷書作者，新創公司投資人，曾在史丹佛大學商學院和哈索普拉特

13週前我決心減肥，到今天已經成功瘦下8公斤，如果要回溯到我人生最胖的高點的話，我應該已經瘦下了12公斤，第一個明顯的好處就是身體比以前靈活，耐力變的比較好，拿走路來說吧，以前每一腳踩下去是100公斤，現在是88公斤，就腳的承受力來說就減輕了12%，想像若我走了1萬步，雙腳可以減輕多少負擔，以前出國走路一下子腳就酸了，現在足耐力時間比較久，所以對於常出去玩的我來說，現在更不容易累。你一定聽過「腳是人體的第二個心臟」「老化是從腳力開始」，無法久走的人身體鐵定不好，所以要走的快、走的穩、走的持久，先把體重減下來吧

有一個常見問題：「如何寫出有原創性的作品」，每人都希望與眾不同，寫的東西跟別人不一樣，但這類的問

「路跑」在台灣已形成一股狂熱，只要你想跑，每個周末都有單位在舉辦，不相信？看看這裡http://www.sportsnote.com.tw/running/race_list.aspx，太誇張了，全民運動無誤！以前只有ING安泰人壽(現富邦馬拉松)比較有名，電視廣告「沒空」篇還得了獎，到現在出現很多趣味性的Color Run、太白粉路跑、殭屍路跑等等，身為一個終生的減肥者，縱使有時雙腳跟不上意念，連跑步機都跑不了5K，但參加路跑一直是我的小小心願，看到FB上很多朋友完賽時打卡，甚至還有那種三鐵完賽的，我打從心理佩服，心想老子總有一天也要去跑跑，解開馬拉松完賽的成就，就算最後2K用爬的也要完賽！ 話說的很滿，心也算狠，但手卻一直沒有動作，我實在不知道要報哪一場啊？而且我想帶全家一起參加，讓老婆小孩一起在終點等我，等我跨越那終點線跟他們high five！(奇怪，怎麼爸爸還沒出現…)，你看我腳都還沒跑，腦中就已經有這畫面了，而且說到跑步，有段時間我是真的很迷的，那陣子我刻意不開車上班，什麼車！我有雙腳就夠了，我還去買了新潮的Vibram五趾鞋，也看了一些「跑步心法」等書籍，結果發現最好看的是…漫畫《高木直子：一個人去跑步》，這種日子大約維持一個月，自以為跟上了台灣的最夯潮流，結果有一天我開車上班後…就每一天開車上班了… 關於跑步，我說的其實是…當你一停下來，你就停了。...2014 台中Hello Kitty RUN!純真無限，Hello Kitty RUN也是台灣之光，日本、新加坡、香港與上海跟進

工作的時候我很愛聽 Spotify，他們去年跟唱片公司談下了更多授權，現在幾乎有了每位歌手的每張