中產階級

當我們說要將陌生人轉為鐵粉，有沒有什麼土法煉鋼，只要每次做，都一定可以累積，不會做白工呢？「舉辦

Nir Eyal (尼爾．艾歐) 是暢銷書作者，新創公司投資人，曾在史丹佛大學商學院和哈索普拉特

每年一月是健身房的旺季，但到了二月，就開始恢復正常。也就是說，人的意志力很有限，年初許下的目標，

今日行程來到宜蘭，經由超棒親子網站「愛貝客」的介紹，看到了這家新開的【菜爺爺親子蔬宿】，是附屬在一家托兒所裡的特色民宿，我問他們為什麼不叫「民宿」，而稱為「蔬宿」，民宿少東說因為要差異化，從名字就開始要跟別人不一樣，才會方便記憶，一點兒也沒錯，名字取的好就成功了一半，對於任何品牌都是。從「安安托兒所」的大門進來就是了，牆壁上的可愛塗鴉都是民宿千金所親手繪製，曾在英國獲獎無數，我去的前一天才剛返台，超厲害的藝術家【菜爺爺親子蔬宿】樂園和菜園的完美結合

活了快40年，這是我生平第一次來台東，一個遠的要命王國，尤其是從台中出發，最終決定不冒險，走最安全的南迴來到台東，開啟了四天三夜的環島之旅。第一晚住宿的飯店是「樂知旅店」Yes Hotel，地點就處於台東市中心的最中心，周圍全是可以逛、吃、買、喝、玩的店，位置優勢相當的欺負同業飯店門口可以停車，若停滿他們附有專屬停車場，基本上在台東，隨便都有停車位，連市中心也不例外。樂知旅店斜對面新開了一家小酒館，據說是市中心唯一的一家，當晚我們就四人小酌了一下，結果這四人其實都算台北人，三個移民台東，一個移民台中，四個前台北人在深夜，在台東一家小酒館，嗑花生，喝比利時啤酒，真是難得的經驗，第一次來台東，他們叫我要放慢步調，因為去台東就是要享受漫活...結果我只去一天，也好，留個「意猶未盡」的感覺，下次一定再去玩個徹底推開大門，只見藝術品展示和明亮大器的lobby，因為我沒有來過台東，所以無法跟其他旅店比較，但樂知旅店給我的感覺很不錯，雖是老店翻新，但完全不會有俗氣的點