一次就讓您上癮的行為設計大師 - Nir Eyal

小時候家裡窮，住在台北八德路鐵道邊，大小便就在茅坑，那是一個用鐵環圍繞的木桶，一旦集滿就去倒在附近菜園裡，動物的排泄物分解後給植物吃，熟成後再給動物吃，你怎能不讚嘆大自然循環的奧妙？經由爸媽辛苦工作，漸漸進入小康，我們搬到木柵，家中也安裝了沖水馬桶，好方便，好摩登，看著糞便順著水流消失，雖好奇他們去了哪裡，但也無法追究，反正馬桶有升級就好。有一天，我爸中了「大家樂」(當年的地下樂透彩)，說他裝了一個「會噴水的馬桶」，當時我們年紀小，對這馬桶非常的興奮，興奮的倒不是他會噴水，他能洗屁股，而是他身為家中新成員的榮譽感，當時有「會噴水的馬桶」很稀少，我問我爸：「爸，我們家是有錢人了嗎？」，我忘記他回答什麼，但我小小的心中是很驕傲的，一個馬桶所帶來的是一種象徵，讓我每天都很期待上廁所，但其實我爸沒說的是他當時中彩金，加上漂亮業務小姐來分局推銷才買的 後來我出國才知道，會噴水的馬桶叫做「免治馬桶」，用水洗代替衛生紙來清潔，有助於肛門局部血液循環，減輕痔瘡的症狀和增加排便順暢，所以當我收到這台 itai 一太e衛廚的微電腦馬桶座，我立馬來開箱體驗，倒不是因為我有痔瘡，而是因為想起小時候的記憶，想重返那時的榮譽感...【ITAI】烘乾洗淨多功能電腦馬桶座(ET-FDB301RT)

林書豪的重大貢獻是「態度」，那不是寫在T-shirt上但心不如衣的那種，他的態度是一種真正的自信，不放棄的精神，他自己說的最好：Failure is not giving myself the chance to succeed。上帝應了他所求，在對的時間、對的地點、遇上了對的教頭、戰勝了對的隊伍、說了對的話、展現了對的氣度和態度，因此造就了Linsanity。這種「態度」是上帝要林書豪傳遞的訊息。

我先說一下為什麼要做這個列表，對你有什麼用途。第一，如果你想學東西，你可以付費去上，其中有些還會

本文我們來想大一點，標題寫「終極目標」我是認真的，也因為是「終極目標」，多數人還看不到，但我因

愛有很多種，最無敵的是不求回報的愛。 我們講了很多人生優化的飛輪，今天要講最難的一個，不僅是概