擋人財路

上過我課的人都知道，當我在教社群的時候，我有一張簡報在講「宗教是社群的完美實踐」，他們有不容

Dave Stuart Jr. 是「教師發展」部落客、作家、講師，白天是密西根州高中老師，晚

減肥就是「少吃多拉多運動」。 今天我們來講講第二個部分，多拉，寫在大家中午用餐前，也許可以順便促進第一項，少吃，一文兩得，何樂而不為？ 談到「拉屎」，很多人趨之若鶩，但其實這件事是很嚴肅的，拉屎是我們人類極端重要的一件事，重要到致命的境界，因為「屎」是污穢的、是有毒物質，如果長期留在人體內，將會導致無法預測的病毒擴散，所以拉屎=排毒，拉的多、拉的勤、拉的乾淨，就等於將體內的毒素徹底清空，來保持各器官的正常運作，方便人體內的新陳代謝。

當我們說要將陌生人轉為鐵粉，有沒有什麼土法煉鋼，只要每次做，都一定可以累積，不會做白工呢？「舉辦

上回我們說到生活中有許多行為看似獨立，實為相互影響。一個組合是「睡覺與運動」，充份的運動會增進睡