大清單 - 導流的 30 種方法

一共 10 大 8 小一起去日本沖繩，而且是從台中飛，節省不少時間。從我家去台中機場大概只要 15 分鐘，我們是搭公車去的，checked in 之後還有大約一個半小時，所以其實可以先回家 XD。孩子們在機場就玩了起來，手繪親子團的拉旗，我們是坐華信 AE282，17:50 出發，20:15 到達沖繩那霸機場，票價我家兩大一小是 $17,023 台幣。關於這次的行程景點和費用會在文末分享給大家。登機前先來一張大合照吧！

很多事情我知道，但我不說，不說的原因有三： 1. 說出來聽者不懂，說了也是白說。 2. 說出來

登出飯店後，我們驅車回仙台，結束三天兩夜的盛岡行...慢著！這是什麼地方？就在我們大馬路上的路邊，突然出現這樣的景象，於是，我們左轉再左轉再左轉，來探索一下這個「路邊公園」，嘿嘿，盛岡還沒玩完喔。

當你決心要做一件事的時候，絕不可能百分百順利，通往目標的路上保證充滿了干擾、障礙、或其他的distration(分散注意的事物)，減肥這條路就更不用說了，我原本計畫一個星期瘦一公斤，從95到90只需五週就可達成，結果哩，用了整整九週！為什麼？就是因為有那些天殺的美食部落客，每天都PO一些誘人的美食，從台灣各處、從日本各處、從離我家不遠的各處，一波一波的狂打著我那容易分心的小鳥胃，讓我常會忘記目的地的偏離航道，還好，我的決心還算硬，雖然比預期的慢了點，跌跌撞撞下我還是完成了第一階段的目標：回到8字頭！ 恭喜我自己！ 今天我要來分析各種的「減肥干擾」，以及我們如何避免他們，如果避的了的話... 一、盛情難卻 減肥期間最怕就是「被請吃飯」，食物特別豐盛可口就算了，最無法抵擋的是主人的熱情招待，主人使盡渾身解數把拿手絕活呈現到你面前，你總不好意思說：「抱歉，我正在減肥」，我覺得這是一件很沒有禮貌的事情，比較正確的做法是大口吃大口喝，一邊說「好吃！真好吃」，一邊用嘴狠狠撕裂一支酥炸雞腿，盡量狼吞虎嚥，表現的像餓了五天那樣，讓主人看在心裡很爽，覺得她的手藝得到認同，說：「來來來，再多吃一點，不是什麼大餐啦」，你要回答：「不不不，這實在太好吃了，尤其是XXX和YYY，比餐廳賣的還好吃」，是不是，這才叫禮數嘛