大清單系列 - 讓人生更好的 100 條規則 (by Ryan Holiday)

這是一份為部落客而整理的清單，請您盡量不要做以下的事情： 1. 不要放音樂，甚至自動播放。這是網路上最擾人的一種行為，完全反映出格主是個自私、自以為、自我中心的人，很多人到了自動播放音樂的網站，第一件事就是去尋找播放器把他關掉，更方便的是直接關閉視窗，我的老天，部落格都什麼年代了，你都幾歲的人了，怎麼還會想放音樂，真奇怪，難道你的讀者都沒跟你抱怨過嗎？還是你根本不在乎，依然我行我素。行行好，有點「網路公德心」好嗎，請你馬上去移除，我代替廣大網友謝謝你。

首先要和師父說聲抱歉，因為守則中我們必須保持低調，尤其是在網際網路上，但由於武術的道理和許多事情相通，希望師父和師兄們通融我寫這篇文章，來幫助一些我的讀者。 搬離台北除了我爸媽之外，最不捨的就是每週一次的詠春班，在每天生活緊湊的日子裡，每次去學詠春除了汗流浹背、肉體又痛又爽外，更重要的是精神上的壓力釋放，兩小時我心無旁鶩的專注在武術上，重複同樣的動作，一招一式扎實的練習，觀摩師兄們的進階動作，再藉由實際切磋的邊做邊學，修正自己動作上的缺失，然後反覆的練習、練習、再練習。

「一意孤行」在多數情形下，是一種微負面的形容詞，但我倒覺得它跟很多詞一樣，不僅不該是負面的，還應

很多雞湯文都會傳達一個觀念，就是當你遇到壞事時，它同時存在好的一面，例如： 你被