《原子習慣》作者 James Clear 專訪精華

岡山機場巴士抵達JR岡山站的西口，我們拖著行李沿著路牌走到東口，一路上你已經可以感到岡山站的熱鬧，看到許多日系百貨的招牌，但我們還是先去 check-in 飯店再說。三井花園飯店系列我們已經住過熊本、仙台的，這回來到岡山，他還是一個安全的選擇，價位不高，地點優越，有道地美食的早餐和大浴池。我們訂一大床房，11000日幣不含早餐...岡山住宿推薦 岡山三井花園飯店 Aeon就在正對面

吃完道地東北料裡之後，我們懷著好心情來到一家五星級飯店Centara Grand，和我們住的Centara Watergate Pavillion飯店是同一個集團，因為我們今晚的活動是要上去55樓的Red Sky高空酒吧看夜景。一進入Centara Grand Hotel的大廳，一股清香就飄進我鼻中，這是我第一次感受到如此香氣十足的飯店lobby，很特別，好的「設計」是要五感並存，但人們往往只著重於「視覺」而已，聽說這家Centara Grand是曼谷最高級的飯店之一，和其他曼谷五星級飯店一樣價格並不貴，除了軟硬體氣派高級外，地理位置更是曼谷No.1，因為他就位於Central World的樓上，中文名稱為「聖塔拉世貿中心大酒店」，下次若有自助來曼谷，我會把此飯店列為優先名次，也許是第一名...[暢遊泰國] Red Sky高空酒吧，曼谷幫給我們一個大驚喜！

首先我想先定義一下『幽默』這兩個字，根據大中華民國教育部國語辭典給我們的解釋：『一種含蓄而充滿機智的辭令，可使聽者發出會心的一笑。』 按照此意可見，幽默可使人發笑、令人感到有趣而開心，是一種正面的行為健康的運動，值得大家用心的去推廣，多多利用幽默感來潤滑這個嚴肅的社會和僵硬的人際關係。

我人生第一次在公路上騎單車，就獻給了日本青森的夏泊半島。

其實我這一週都沉浸在簡報製作中，有時光想一個梗就要很久，然後製作出來的時間更久，有人說不要花太久時間在製作簡報上，因為假設一張slide的製作時間是1小時，而講解時間是1分鐘，就時間/產能的比例原則上很不划算，但我個人認為這是不成立的，有3點，第一，一張好的slide你會一直用，你若講了60場，就「break-even」了，第二點更重要，因為「一圖勝千字」，有時你說再多，不如給他看一張圖比較快而有力，第三點，人腦對圖像的記憶比較深刻，如果我的課程是要讓學員記憶猶新、脫胎換骨、全面啟動、思想改造，那圖像化的表達就很重要，所以我願意花時間來將一些重要觀念圖像化。 「以前」的我就跟其他人一樣，把心中想的東西一樣樣列出來，然後放在Powerpoint裡面一點一點講解，現在回想起來，我好弱啊！問題出在就算我懂再多，能傳達出去的還是有限，學生不懂，講師之過，所有的課程，重點都應該放在學員的吸收和後續動作，而不是講師的專業賣弄，問題來了，講師的專業是累積一輩子的，但上課的時間只有短短數小時，講師的挑戰是該如何把「知識」和「know-how」快速傳功給學生，例如我知道「如何增加流量」，本站的流量也確實在進步中，但我要如何把這個「know-how」傳給一個跟我不一樣的人，我們撰寫的領域、寫作的風格、人生的經驗、對未來的堅持都不一樣，真的有可能「教會」他/她嗎？為了流量，您願意付出什麼？台北/台中9月班招生中！