我如何自癒「自律神經失調」

今天我生日，來寫點特別的。 「成功」是一個迷人的字，雖然我們不大清楚它是怎麼回事，而且每個人的

Nathan Barry (內森•貝瑞)是一個部落客、設計師、軟體工程師、講者，三本暢銷書的

[緣起] 2007年我辦了《百萬部落客》，2008年冠軍出爐，頒獎典禮上我第一次看見貴婦奈奈，正面的人生和價值觀，加上也是心理學出身，我們非常談的來，爾後我們一起上電視節目等媒體，也把她寫進了《部落客也能賺大錢》一書中，一路走來，她的個性都一直是那麼直爽親切、正面樂觀，而且積極助人，唯一不同的是她怎麼越來越年輕…？身材越來越好…？ [第一題] 「貴婦奈奈」名聲響亮，你認為自己是名人嗎？會不會對你造成困擾？ 奈：我不認為自己是名人，也從來沒有過這種心態，所以完全不會困擾，雖然很多人認識我，看我的書、部落格或來聽我的演講，我卻不稱他們為「粉絲」，我自己是不喜歡這名詞啦，感覺上就不親近，好像自己很大牌一樣，我是那種路上遇到讀者或格友還會聊上幾句的那種，也許因為從小我就是年紀最大的，很愛照顧別人的大姊頭，而且從BBS年代開始，我都會網友約出來聊天了，何況是現在有了照片，實體聚會或講座可以實際的與人互動，我都會和他們打成一片。 暢：如果有天知名部落客如你被狗仔跟蹤，你的感想是？

大家都知道運動瘦身有很多好處，每個人應該都要運動，並保持著好身材，體態適中 (fit)，但這件事

好久沒講 SEO，也好久沒聽 Neil Patel 講話了。這幾天他上傳了一支影片，內容是講 1

「英文書寫」略分為二：「中文思考、譯成英文」和「英文思考寫出來」。假設我要寫一段話，這段話的意思是「我要從Amazon買東西，請貴飯店幫忙代收」，如果你是第一類的人，你會去想「貴飯店」和「幫忙代收」的英文怎麼寫，然後直譯，寫出來的文字大概如下： I will buy something from Amazon, can your hotel please help to receive. 這樣的文字對方應該也看得懂，所以目的也算達成 如果是第二類人，用英文思考然後直接寫，多半寫出來的文字如下： There are some packages from Amazon to be delivered there, please accept them for me. 當然，寫法還很多，這只是我的寫法 如果你不常需要英文書寫，例如偶而出國問問題這樣，其實第一種就可以了，除非你想進一步強化書寫能力，那才必須慢慢往第二類開始移動...[暢學英文] 聽說讀寫之如何增進英文寫作能力？