[悠客馬場] 強者運動，奔騰不息
2013 Oct 09 旅遊/美食/玩樂
前情提要：
騎了兩天馬之後，我深深的為他著迷，你知道的，我一旦對某事產生了興趣，就會深入研究直到某種程度，所以請教了悠客馬場的教練團，而後回來請教了Google大神，我發現騎馬真的有很多優點，所以這一篇我想來談談騎馬的好處，盡我所能來推廣一下馬術運動，讓更多台灣人能認識騎馬，部落客身兼多職，其中一項就是教育及推廣，由於這種教育式的文章比較生硬，所以我特別用軟性的cosplay圖片搭配，來讓你有繼續看下去的理由。來悠客馬場之前，知道我會騎馬，本來是想扮演蘭陵王，來搭一下時事衝人氣，只可惜本站製作費有限，也沒有美術指導，只能帶一隻眉筆和手槍見機行事，還好悠客馬場有提供客人牛仔的裝備，各式的牛仔帽、附警長徽章的流蘇背心、腰帶式的綁腿等，滿足我cosplay的需求，就說部落客要身兼多職了嘛
Mia已經帶好了騎士帽，後面的我正在著裝中...
著裝完成，啟程去！
騎馬的好處多多，包括：
第一、運動瘦身：藉由人在馬上的身體擺動，以及馬兒在小跑步時所產生的律動，會讓騎士的全身抖動，許多不常運動到的肌肉部位也會得到伸展，所以騎馬後的第二天會有部分的肌肉酸痛，跟你做激烈運動後的隔天差不多。此外，騎士也可在馬上調節呼吸(馬也會)、促進血液循環和心肺功能，達到器官的強化，所以有人說騎馬也是最好的「內臟運動」，內臟功能越強，人體就越健康。我這兩天下來，在馬上都冒著微微的汗，這是運動的最佳效果，騎馬一小時可以消耗 276 卡的熱量，比跳繩、爬樓梯、跳有氧還高，所以你看那些常常騎馬的人，幾乎不見胖子。悠客馬場的馬最高乘載是130公斤，還好我最近減了6公斤，讓香奈兒比較不會那麼吃力...
(香奈兒表示：你89公斤還是很重啊！嘶~~)
悠客警長出征去巡邏了，前面有個小朋友帶路，讓我們去看看有沒有壞人
在抓壞人之前，我先和春天來個定裝照吧。
春天，你想我嗎？地上的馬屎是無法阻擋我倆情意的
若春天會講話，她一定會說「我愛你，如果非要把這份愛加上一個期限，我希望是...五分鐘就好」
大人與馬、小孩與狗的深情對望，這照片將成經典
騎馬的第二大好處：雕塑身材
騎士要控制馬兒行走，所以勢必要利用腰部和下半身的力量，在馬上須抬頭挺胸、縮腹提臀、坐姿端正，騎乘中雙手平行握韁繩，上下坡、左右轉都必須保持身體在馬上的平衡...和帥氣，所以自然會達到塑身健美的效果，手腳、頭腦都將更加靈活。
你有沒有發現，會騎馬的男人都是肌肉緊實，女人都是曲線優美、甚至性感，如果說女人做什麼運動時最性感，騎馬保證是一致通過，不是嗎？
英國研究發現、美國實驗證明、台灣媒體也報導過：如果一週五天，每天騎馬兩小時，持續兩個月之內，八十公斤的平均可減重十公斤，腰圍減少十公分，呵呵，這是真的啦。
說著說著，悠客警長正朝我們這邊走過來，難道是發現壞人了嗎？
都不是，是警長的女兒也想cosplay一下，所以請叔叔幫我們綁腿
穿上牛仔背心
還要請媽咪畫上小鬍子，只是小朋友的臉皮太滑嫩，眉筆都畫不太上去 哈哈
出發囉！咦~這是什麼馬？
跟爸爸一起來找找壞人，要跟緊我喔
「爸爸我帽子掉了！」
「嗯，一定是有壞人來了...」
宵小！站住！哪裡跑！
就地為您進行一個正法的動作！簡稱「就地正法」
別以為你學我畫翹鬍子就會跟我一樣帥！
嗯，打不過我就加入我，明智的選擇
什麼，你還有同黨！哈哈哈，不玩了
悠客馬場教練團都跟馬一樣非常良善(是這樣比喻的嗎？)，招待客人專業又熱心，你看看，是不是身材都超好的
感謝這兩天來的招待和教學，讓我對騎馬這運動有了非常好的開始
我女朋友也玩得很高興，這兩天騎馬好像變的更瘦了
更別說我的寶貝女兒，完全跟這些叔叔姨姨們混得很熟，聽說悠客馬場每年夏天都有兒童夏令營(詳情按此)，而且有口皆碑，從認識馬兒、刷洗、餵食、野外騎馬等，訓練小孩獨立自主、識馬愛馬、培養愛心和耐心，讓孩子在經由騎馬的過程中，統合EQ和體智能的提升，幫助孩子的理解力、記憶力和平衡感，發展出自信和勇氣，我認為這些都是很多都市小孩所缺乏的人格特質，不知道有沒有誰做過研究，從小騎馬的人長大後是否成就較高？我認為一定會
騎馬還有一個好處：增強性能力
人說「腰的力量決定女人的音量」，馬術運動是所有運動中利用最多腰力的運動，因為人馬律動要一致，達成所謂「人馬合一」的境界，男人的腰若不好，人生都是黑白的，因為騎馬時腰部必須打直，身體自然會向上挺，當與馬做出產生上下前後的律動時，等同於重複無數次的鍛練提肛，自然的強化了性能力，而且經常騎馬，證實能讓男人「信心增強」「滿意度提高」，所以對男人而言，馬術運動是男人「奔騰不息的人生動力」，你能不愛上騎馬嗎？你能嗎？你能嗎？你能嗎？....(repeat x 100遍)
Mia也坐上了我的愛駒香奈兒，讓我想到了「父子騎驢」的故事，這世界就是這樣，你怎麼做都會有人指責你，所以我建議大家來騎騎馬，忘掉紅塵間的紛擾，在馬上，你會自然的把眼光放遠，一個做大事的人總是居高臨下，思想和力行都跑得比別人快，所以人說騎馬是有錢人的運動，我不禁思考起一個問題：
「到底是有錢人愛騎馬，還是因為愛騎馬才變得有錢呢？」
我不知道這題的答案，因為我還不是有錢人，但我可以趁機親身試驗一下，以後我一定要多多騎馬，看看自己會不會變成有錢人 哈哈哈
父女的cosplay和騎馬的好處就為您介紹到這裡，但是本系列還沒有結束，接下來還有更精彩的景點介紹，以及「悠客馬場」主人的好書抽獎！
相關文章
看球筆記和運彩分析(2014.04.24)
每天更新部落格是我給自己的承諾，今天應該是最晚開始動筆的一次，就來速寫一下運動文，一是好久沒寫了，二是寫運動是我的老本行，以後每當不知道寫什麼，或有時間壓力下要產出的話，我就來寫運動文好了，大家說好不好，反正我每天都要follow，寫出來也只是順手而已。 若你不是運動迷，那我寫運動跟你有何切身相關呢？所以為了顧及那些非運動迷，我也會PO上我的運動彩券，這絕對不是鼓勵賭博，純粹只是分享給有需要的人，網路就是分享對吧？ 每年四到六月是運動迷最忙碌的一季，因為NBA和NHL都在打季後賽，MLB新球季也剛展開，基本上光是這三樣職業運動就夠你忙了，如果你還是網球或足球迷，那你每晚爆肝都嫌不夠，說到足球，2014年的六月還有世界杯，我的媽啊！今年六月，運動迷身體受的了嗎？ 冰球、大聯盟、網球、足球先擱一邊，今天來談談明天的三場NBA季後賽： 溜馬vs.老鷹 溜馬是今年東區第一種子，遇上勝率不到五成也能擠進季後賽的老鷹，系列戰第一場被老鷹偷了一場，把例行賽最後幾場睡著的馬兒打醒，第二戰發揮正常實力扳回一成，既然醒了，接下來幾場應該就「回歸正常」，六場內射下老鷹，本來想買溜馬大勝，後來想一想，老鷹在主場強到有口碑，就算輸應該也不會太多，但我還是為了貪倍率，買了溜馬贏11-15分
- 2014 Apr 24
SodaStream食尚玩咖，誠徵泡友
SodaStream氣泡水機我已經用了半年，至今仍像入手第一天一樣疼愛，我也看到很多知名部落客一起幫他背書，就像當年Dyson愛用者一樣的大力推崇，好物自然有人忍不住分享，千古不變，讓我以五個層面切入，告訴你他的價值所在。
- 2010 Mar 19
台中IKEA全紀錄-從無到有，到每週去
說到我和IKEA的淵源，那可是8小時都講不完，而且人老了特別愛"從頭講起"，所以又要多加一小時，不過今天我不打算這麼做，因為我要把時間花在【部落客MBA】的課程上(本周六開課，最後4席)。如果說我最崇拜的世界企業之一，或是第一，那無疑就是IKEA，他們非常賺錢，卻從未考慮上市；他們把型錄做成一本雜誌，印量超越聖經；他們讓主婦們瘋狂搶購年度型錄，若沒收到還會哭、抱怨、懊惱，但說穿了，那不就是一整本的廣告嗎；他們定義「體驗行銷」讓消費者樂在其中，就算不買也能享受過程；全世界的傢俱商都在拆解IKEA的成功之道，但從來沒有人可成功複製過，因為最重要的：Ikea的粉絲忠誠度是絕無僅有的No.1 是不是？給我「I-K-E-A」四個英文字，我可以滔滔不絕的講上幾小時，因為市面上所有的書我都看過，網路上的新聞也不會錯過，為什麼呢？因為我就是上面提到最終成的粉絲之一 四年前的某一天，我看到了一則新聞，說IKEA要在台中展店，這促使了我移民台中的決心，因為台中什麼大型的店都有，只缺IKEA，所以當初找房子是以IKEA預定地為中心，放射性的向外尋覓，可惜後來一直沒找到適合的，才找到現在南區的房子。不過台中不大，所以還是覺得很方便，至少比我以前住中和，到新莊店或南京店來的近多了 可以看到下圖，從挖地基開始，我一直在監督著他們的興建進度，原本的地址是一個花市，這一塊地在台中可是心臟地帶啊，離七期非常近
- 2014 Jan 21
如想留言評分，請先 登入會員！