今天的錢

Nir Eyal (尼爾．艾歐) 是暢銷書作者，新創公司投資人，曾在史丹佛大學商學院和哈索普拉特

這次九天八夜的泰國自助遊，因為搭的是虎航的紅眼班機，一大早到清邁，下午必須補眠，所以第一天只有晚上可以出去玩。我們安排的第一個景點是清邁夜間動物園 Night Safari。全世界只有兩個夜間動物園，一個在新加坡，一個就在清邁，2003年我去過新加坡的，這次來清邁，我把全世界的夜間動物園都征服了！清邁夜間動物園大多了，也好玩多了，印象中新加坡的夜間動物園沒什麼，而且幾乎都要步行去逛，清邁這個主要是搭車，所以若要選擇一個，清邁好多了。下圖的我很瘦，不是因為我減肥成功，是因為這是11年前我在新加坡的Night Safari照的，時間很殘忍，能無情的來膨脹一個人...[暢遊清邁] 全球最大夜間動物園 清邁Night Safari

13週前我決心減肥，到今天已經成功瘦下8公斤，如果要回溯到我人生最胖的高點的話，我應該已經瘦下了12公斤，第一個明顯的好處就是身體比以前靈活，耐力變的比較好，拿走路來說吧，以前每一腳踩下去是100公斤，現在是88公斤，就腳的承受力來說就減輕了12%，想像若我走了1萬步，雙腳可以減輕多少負擔，以前出國走路一下子腳就酸了，現在足耐力時間比較久，所以對於常出去玩的我來說，現在更不容易累。你一定聽過「腳是人體的第二個心臟」「老化是從腳力開始」，無法久走的人身體鐵定不好，所以要走的快、走的穩、走的持久，先把體重減下來吧

全文完。 ㄟ 沒有啦，雖然我很想 哈哈。 上面這個流程圖算是寫出一篇無敵好文的「檢查

我每次去台中大遠百看電影，都會在戲院樓下的一家小店鋪買鬆餅吃，logo是一隻大象上面寫Oui，我略懂法文也短居過法國，知道Oui就是Yes的意思(這很難嗎？)，這家鬆餅非常好吃，我們全家都愛，沒想到那麼巧他們和剎有其食辦試吃會，看了這麼久小剎的部落格，這還是我第一次參加他的試吃會，今天辦在他們新開的青海店，當然要準時到場。Oui Cafe目前有四家店，台中三家、台北一家，還有計畫會擴張 Oui Cafe好咖啡青海店-剎有其食試吃會

第二次來名古屋，除了前幾晚住飯店外，當然還是以 Airbnb 為住宿首選，上回我們住一社公寓很棒，陸續也有一些臉友看我推薦去住，也覺得滿意，我也與有榮焉。這回因為是四家親子共遊，我們決定都住市區比較方便，也就是以「榮」為中心點來找房源。最後我們找到一家位於大須觀音站的民宿，真的就在旁邊，只要從大須觀音站地鐵站出來，穿過這個殿前廣場就到了，離地鐵站只要五分鐘...[2017暢遊名古屋] Airbnb住宿經驗 大須觀音站旁 高樓層可看夜景