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「三峽北大」應該是遠雄造鎮最成功的代表作，我爸媽5年前從台北景美搬來此後，滿意的不得了，非常適合退休生活的環境，結交了很多好鄰居朋友，人說「千金買屋、萬金買鄰」真的一點都不錯。每次我們回三峽北大，都覺得這裡真的不錯，街道又寬又大，晚上微風徐徐，散步好舒服，只可惜北大仍需改進的部分是美食，好吃的餐廳還不多，每次回去除了在家吃，還沒真正吃到好吃的餐廳，這回我媽跟我說，她有個朋友叫Linda，在北大開了家餐廳，邀請我們去吃吃看，說是從竹北來這展店的。Linda開的餐廳，就叫做琳達廚房，還真直接明瞭，位於麥當勞旁邊，大學路87號，佔地不小，店面寬廣，還附有專用停車場...【琳達廚房】Linda's Kitchen - 三峽北大美食No.1

「得到」往往不是最難的，「維持」才是。在各行各業要成為大師級人物，都至少需要十年的時間起跳，如果像我這樣立志成為「生活」大師的話，那難度就更高，挑戰除了來自工作及家庭的平衡，最大的難題是如何維持身體的健康。就好比人生在世的許多面向，結婚不難，保持婚姻美滿比較難；有錢不難，保持富有心態比較難；減肥不難，保持最佳體態比較難。人過了40，健康本身已經很難了，還要保持體能的活力滿滿，這對我來說可是艱鉅的挑戰！ 身為一個專業講師，事前備課的精力損耗，加上站整天的體力負荷，回到家立馬變身為慈父，當孩子的大玩偶，洗澡吹頭講故事，工作很累，帶小孩更累，兩者都需心力無限付出，腦力和體力很容易透支...利得牛樟芝 生活大師的必備天然營養補給品

澀水社區原本叫做大雁村，後來因為參加「農村再生」票選活動，決定以澀水社區為代表參選，也獲得極高的名次，所以在中部的特色社區中，澀水社區是屬於規劃比較完善的一個，對於想來體驗鄉村樂的遊客來說，各種配套都很完善，甚至還有遊客中心，還有專業的導覽

三句話解決網路行銷 / 個人品牌 / 自媒體經營之 80% 的問題： 因內容而來 因社群而待

身處資訊時代，競爭無所不在，任何商品想要突圍，品牌是最好的保證，想買一雙運動鞋，你會優先考慮Nike，想買一隻智慧型手機，你會優先考慮Apple，想買腳踏車，你會想到捷安特，想吃小籠包，你會想到鼎泰豐，白話的說，品牌就是你叫得出名字，有印象的東西，當然，企業有品牌，「個人」也會有品牌，台灣兩千三百萬人口，其中你有印象、叫得出名字的陌生人，都可以說是擁有個人品牌，而擁有個人品牌的好處多多，包括講話較有份量、影響力較大、易得貴人相助、給人觀感較好、收入來源的機會較多，自身的成就感也較大。管理大師湯姆‧畢德士(Tom Peters)曾說：「建立個人品牌是21 世紀新工作的生存法則。」所以擁有個人品牌不但很重要，而且很急迫，不管你未來要做什麼、說什麼、賣什麼東西、創什麼業，有了品牌以後，你就比那些沒有品牌的”競爭者”來的有優勢。從古至今，你叫得出名字的人，就算是擁有個人品牌，他們說的話”廣”而”告”知，廣告效果免錢又有效，他們做的事受到大眾注目，”行”的正就”銷”路好，個人品牌的「重要性」便就在此。

YouTube、Instagram、Snapchat、抖音、LinkedIn，說到社群平台，Tw