如果我是台灣總統

「部落客」這名詞從2003年開始興起，到今日已滿十年，這十年來風風雨雨，但唯一不變的事實是：「部落客已成氣候」，無庸置疑。 過去四週，我寫了部落客不會輸給記者、作家、網路行銷者、和藝人，目的是要強化大家的信心，部落客是網路上異常重要的一群人，我們可以做的事情太多太多了，也許一開始人微言輕，但憑著熱情和毅力，持續深耕有價內容，不停上進學習，慢慢的，我們能影響的人事物會越來越多，開始在網路圈佔有一席地位，在興趣結合事業中達成自己想要的生活方式。但在那之前，我發現了一個嚴重的問題，那就是很多人根本不認同自己是個部落客，甚至自己都已經寫了很多年，心態卻跟很多傳統派的一樣認為，部落客是很不入流的身份，出去跟人交換名片，自我介紹，也都會刻意隱瞞自己是個部落客，怕得不到對方的尊重或認同，試問：當你自己都不認同自己的部落客身份，又怎能期望別人、大眾、和社會的認同呢？我並不指望你從現在開始，勇敢的向世界宣布你是部落客，也許是工作因素、也許是家庭因素、也許你只是沒有勇氣怕被別人批評嘲笑，但我希望你今天看了這篇文章，你必須打從心底認同自己，認同自己寫部落格這件事，認同部落客是有身份地位的，認同部落客的社會影響不會輸給其他既有職業，認同部落客是正當經營，靠自己一篇一篇努力經營出來的。我想再說一次：

Kelsey Demers 是一位桌遊專家、部落客、五位孩子的媽媽，和老公 Adam 成立部

在台灣，每24小時就有一天過去，巧合的是，每個人都一樣。時間是最公平的計算機，但很多人「作弊」的超時工作或玩樂，想佔時間的便宜，年輕人是OK的，但越老越覺得每天睡好睡滿很可能是一天最重要的事，睡的好一整天都可維持高檔的生產力，若睡得不好，不但沒效率、容易累、精神不集中、易怒、而且就在一事無成的狀態下，又睏了。許多科學家或發明家把「提升睡眠品質」視為重點項目，其中一名韓國濟州島的物理治療師，從臨床病患身上得到了啟發，導入了整脊和整骨的徒手技法概念，開發了一種機能性枕頭，並將之延展出品牌「Kanuda」，並輾轉來到了我家中，準備讓我開箱試用...韓國KANUDA鬆頸枕頭 健康好眠新選擇

近期我很榮幸幫兩本好書寫推薦序，來分享一下第一本《代謝力UP 減醣好好》，讓我成功瘦八公斤(請看上篇) 的 Nata 新書，今天開放預購囉！