來者不拒是傻子，七個說 No 的理由

昨晚在黑川溫泉泡完湯，睡覺之前，才來決定今天要去哪，因為下午約了朋友要去採草莓，上午有短暫的空檔，聽酒雄老師的推薦，決定去阿蘇神社看一下，也還好去了，不然今年熊本地震震垮了樓門與拜殿，不知道何年才能去，願他們能盡快重建，天佑日本。這段路是此行的最後一段山路了，但今天天氣晴朗，雪開始融化，有圖有真相，我們的車子越來越輕囉(雪塊融化)，途經一個展望台，是日本昭和天皇曾帶他的愛妃來此看風景，我也是，連小公主也帶來了，站在此處真的有君臨天下的感覺，這要不是自駕，是永遠都不可能來的地方...[暢遊九州] 阿蘇神社最後一面，不會口渴的「水基巡りの道」

飲食不該是場賭博，我們卻被迫每天梭哈。 不知從何時開始，某些黑心的食品業者選擇了cost down，而完全拋棄了良心，消費者以為買到了便宜，卻身在慢性自殺的無形地獄中，從前我們會問「有什麼東西不能吃」，而現在的問題是「還有什麼可以吃」，您覺得這很慘嗎？假設台灣食安問題是一本書，其實地溝油只是這本書的序章，真正最驚悚的內容、最殘酷的情節還沒被翻開，所以最恐怖的並不是我們已知的事實，而是到底還有多少我們不知道的黑心食品在市面上販賣，每一口吃下肚子的東西到底是從何而來，人說不知者無罪，如果我們並不知道這些食品有害就算了，但一旦知道後就別再碰了，可惜事與願違，健忘又貪小便宜的人還是占多數，所以危害健康的食品依然會賣，這些廠商永遠也淘汰不完，所以我們只能自求多福，繼續在賭桌上降低風險，盡可能的從食材挑選開始就堅持最自然的食材 這世上還是有「健康大於一切」的良心店家，陸續在台灣各角落掀起飲食革命，自己的食物自己種，不噴農藥、不打抗生素，不添加有的沒的化學物，這種「全食物」(WholeFood)的概念先在歐美風行，台灣也越來越重視「吃食物，不吃食品」的飲食習慣，健康又環保。上週耶濃豆漿邀請我去參加他們的「辦桌課」，我想那究竟是「辦桌」還是「上課」，他們說這活動已連辦兩次，主題分別是茶葉和芋頭，深獲消費者好評，這回主角變成了地瓜，希望我一起來參加這第三次的辦桌課(Bando Talk) 耶濃豆漿是台中知名「非傳統豆漿店」，聽聞年底在高雄也要開分店，位於北高雄的農16特區，若還有人沒喝過耶濃豆漿，到時耶濃高雄店開幕，請務必來嘗試這革命性的豆漿滋味，關於耶濃的詳細介紹，請點擊這篇...你吃的是食物還是食品？關於耶濃的辦桌課

睡眠和健康息息相關，千萬別犧牲或將就，很幸運的認識了 zZsleeper 客製床墊，經由物理治療師的專業分析，給了我幾乎完美的睡眠。

先把藝人的定義化繁為簡，就是「觀眾愛看的人」，愛看的原因有很多種，包括外表、身材、才藝、口條、內容、肢體語言、行為舉止等等，不一定要美麗的人才有人看，政治明星、專業人士、藝術表演工作者、行為滑稽者都有人愛看，所以藝人的型態有很多種，他並不是一個「以外表取勝」的工作選擇，而你猜猜看是以什麼呢？沒錯，又，是「內容」，外表僅不過是內容的一部分而已。 我最近一再鼓吹的概念，部落客想要把市場做大，一定要想辦法「跳出文字」，如果你的內容只限於文字，你的規格就只是文字創作者，當然，文字創作者並沒有什麼不好，做到極致也有不錯的收入，但那並不代表你不應該追求更好，也就是把那個「極致」再提升，我舉個例，一篇文字的邀稿五萬就算很多了，但一則影音的創作最起碼是十萬起跳，這跟所有其他媒體都一樣，一個品牌花的最多預算就是電視廣告，開電視台的極限遠比開報社或雜誌社來的要高，所以就一個「內容產生者」來說，影音內容的價值遠比文字內容來的高，部落客身為網路上最大宗的「內容產生者」，是時候該來思考如何來吃影音廣告的這一塊了。

921 大地震那期間，每家公司都在募款救災，那年我還是職場菜鳥，在一家紡織公司上班沒幾個月。人事

如何從機場去名古屋市區？從機場出來，搭「名鐵」的「特急」車次，大人$870日幣，車程約40分鐘。售票機須先投錢，再按下「$870」按鈕這機場名稱特長，因為英文是這樣寫的：Chūbu Centrair International Airport，我們下了飛機後，雖知道這機場很好逛，但毫不留戀，直殺市區，買了「名鐵線」車票，大人 870 日幣，六歲以下小孩免費(不佔位)，坐「特急」班次前往市區，「中部空港」站到「名古屋」站約40分鐘。我為了再確認才去問人的，其實用售票機買票即可，先付錢，再按鈕[暢遊名古屋] 新特麗亞名古屋中部國際機場 好吃好逛還能賞機泡湯