從律師到美食部落客，氣炸鍋食譜創作者 – Tanya Harris

我一直希望有一個產品，它是可以連結你的思想，可以直接把腦中的想法給它文字化，但是科技進步至今，還沒有這種東西被發明出來，以目前來說，這支「搜狗 C1 錄音筆」已經算是最接近的，做法是你可以把腦中的想法用嘴巴說出來，然後它幫你錄音下來以後轉成文字。 腦中有想法 → 用嘴巴說出來 → 語音辨識轉成文字

知識變現其中很重要的一塊是當講師，講師有分「公開班」和「企業內訓」兩塊，像謝文憲憲哥、王永福福哥

我說爸啊，不是說要幫我記錄成長嗎？怎麼離我上次記錄已經快一年了，我現在都一歲一個月大了，你真的有這麼忙嗎？按照你這種節奏下去，我大概下次就會自己打字了啊！ 有天我在玩ipad的時候，一不小心按到一個刪除鈕，把你上次辛苦建立的相簿給刪了，我想你不會怪我吧，再花個5個小時選照片上傳就有了，這次請選我可愛一點的照片喔，好啦，我知道我可愛的照片超過5萬張，你隨意就好，我相信你的眼光，就跟你娶了媽咪一樣。 每天早上看你依依不捨的表情，我也不想你出去整天到晚上才回來，大部分的時間我們都只能facetime，我每天晚上7點半就要洗澡，8點就要上床睡覺，你週三晚上還要去打詠春，想一想我們相聚的時刻實在是非常少，我不喜歡這樣子。你一定知道嬰幼期孩子的成長速度是飛快的，節目上獎金少贏沒關係，現實人生中別造成這種遺憾就好，我每天都會學習新的技能，我希望你在我身邊做見證，等我長大後來一起回顧，真正有默契的一起歡樂。

每間偉大的公司都會有其企業核心價值 (Core Values)，這些價值理念是形成企業文化很重要

每年一月是健身房的旺季，但到了二月，就開始恢復正常。也就是說，人的意志力很有限，年初許下的目標，

在台灣，每24小時就有一天過去，巧合的是，每個人都一樣。時間是最公平的計算機，但很多人「作弊」的超時工作或玩樂，想佔時間的便宜，年輕人是OK的，但越老越覺得每天睡好睡滿很可能是一天最重要的事，睡的好一整天都可維持高檔的生產力，若睡得不好，不但沒效率、容易累、精神不集中、易怒、而且就在一事無成的狀態下，又睏了。許多科學家或發明家把「提升睡眠品質」視為重點項目，其中一名韓國濟州島的物理治療師，從臨床病患身上得到了啟發，導入了整脊和整骨的徒手技法概念，開發了一種機能性枕頭，並將之延展出品牌「Kanuda」，並輾轉來到了我家中，準備讓我開箱試用...韓國KANUDA鬆頸枕頭 健康好眠新選擇