2017經典賽心得 如何破解中華隊的「鍋貼魔咒」？

我來東京三次，第一次住新宿，第二次住池袋，這一次住「押上」。押上？之前我壓根沒聽過這地方，不過拜東京天空樹所賜，押上已經開始闖出名氣，和東京新地標劃上等號，A=B, B=C, 所以A=C，也就是說「沒來過押上，別說你來過東京」。對於Airbnb的民宿，我們原本不抱太高期望，但直到來到現場，除了內部設施超出預期外，連外部的各項指標也驚喜連連，關於民宿內部請參考這篇，本篇來講講「外部」，也就是住在這裡有多方便，已經可以跟新宿、池袋、上野媲美的極佳地點，未來若有來東京，絕對可以考慮住押上，若找不到好飯店，建議你直接訂下我這間Skytree Holiday Apartment，本篇將以此為中心，為您介紹附近的景點及設施，讓您親自感受住在「天空樹下」有多棒！到東京要住哪裡？「押上」是非常好的地點

Andrea Beaman 是一名美國天然食物名廚、草藥醫學專家、健康教練、作家、講師和電視

我看到一則由麥肯錫寫的文章，說他們調查了全球超過 860 位企業主管，為加速成長如何分配資源和能

人最快樂的事，就是感受到「自己在進步」，如果是這樣，"慢慢來"就等於是將這種快樂來源「最大化」，

我一直渴望台灣能有股第三勢力，來跟現在的藍綠抗衡，但近20年來有無數的嘗試，卻都未能成功，國民黨分裂出新黨、親民黨，民進黨算是分裂出台聯，人才和氣勢不是沒有，但為何到了最後還是被統歸至「泛藍」和「泛綠」兩派，曾經最有機會的親民黨為何還是鬥不過國民黨，而原本黨中許多的人才，都為了勝選而一一投奔國民黨，逐漸瓦解了第三個政黨的影響力。當年的紅衫軍雖然氣勢磅礡，但第一儘是單純的倒扁、第二礙於「法制」的關係，他們不敢衝撞，缺乏實質的革命精神，僅是一場公民的民主派對而已，我當初也激進的身在最前線，但現在回想起來，若帶頭的領導者沒有大破大立的決心，最多也僅是「雖敗猶榮」而已。 先說三個心理學觀念，第一個叫「預設值效應」(default effect)，當一個人走在這條路上，就不太理會其他的路，就算他們知道另一條路比較好也一樣，人們連一小點的力氣都不願意花。有個實驗寄了折價券給病人，說現在有種一模一樣的藥，只需你原本藥的半價，只要你把同意書寄回，下了月開始就可省一半的錢，多數人沒有寄，他們不是不喜歡新藥或不想省錢，他們只是懶得「把同意書寄回」這個動作，縱使他們知道可以省錢。實驗改變了方式，他們強迫病人做決定(Forced Decision)，直到你把同意書寄回前不再供藥，這回大部分的人則選擇了新藥。結論就是人們傾向安於現狀，如果你一定要他們改變，你必須把原路封死，讓他變成T字路口，強迫他們做出選擇。 第二個叫做「自我羊群效應」(self-herding effect)，先說「羊群效應」，一支領頭羊往山崖下衝，其他的羊就會跟著他衝；室內失火時，大家會跟著人群跑；看到大排長龍的店，自己也跑去排隊，也就是盲目的從眾行為，縱使方向不對，你也會覺得多數群眾是對的。現在把領頭羊想成「以前的你」，所有你曾經做的決定都會影響你現在的決定，所謂自我羊群就是自己參考自己過去的行為，在”最初”你做這個決定的當下，你覺得你是做了正確的決定，所以”現在”的你懶得多想、懶得自省、也不想否定「曾經的自己」，但事實上，當時那個決定也許是錯的，說不定就是盲從罷了。 第三個叫「損失厭惡」(loss aversion)

近期我很榮幸幫兩本好書寫推薦序，來分享一下第一本《代謝力UP 減醣好好》，讓我成功瘦八公斤(請看上篇) 的 Nata 新書，今天開放預購囉！