不動腦 vs. 不動手 vs. 不動心

今早起床沒事打開MOD，在垃圾頻道快速遊走之間，終於在英國BBC頻道停了下來，很巧的從頭看到尾一整集完整的《The Secret Millionaire》，對岸翻成《神秘的百萬富翁》，清大彭明輝教授也有寫過此節目。The Secret Millionaire是2006年源自英國的真人實境節目，在2008年引起美國仿效，2010年澳洲跟進，全球三大英語系的富足國家，都不約而同的把真人實境節目帶向一個正向、多贏的新境界，節目每集會請一位富豪隱藏身份，親自到貧苦的社區內住一段時間，去了解當地人情，和他們交朋友，並在最後一天決定該幫助誰，和捐助多少金額，這類的實境節目十分有意義，有好多面向可以探討，我們待會再講。 我今天這集的富翁叫做Robert Calcraft，是英國護膚品牌REN的共同創辦人之一，拍攝於2009年，他從倫敦的家來到Barrow，一個人煙稀少的前工業城(劍橋附近)，住在一個很冷的套房裡，他去二手店買棉被認識了老闆，因傷殘家人都離開他，但他沒放棄自己，開店賺的錢還捐給更多單位，富翁也認識了當地的少年收容所，一群被學校退學的青少年，他們微小的願望是想去羅馬尼亞遠足(差不多台灣到日本)，富翁還在酒吧裡認識了有癌症的個性老人，並從他身上學會了不自私等人生智慧，最後一天，他開了張10,000英鎊的支票給二手店老闆，3,000英鎊給癌症老人，27,000英鎊給少年收容所，讓他們的善心能藉由錢來幫助更多人。 我覺得這節目實在太有意義了，而且多贏、多多贏、超級多贏！

Dan Cederholm 是一位設計師、作家、講師等多重身份，最為人知的是設計師分享平台

當你想到「人生教練」，第一個你會想到誰？也許是身材魁梧、肢體動作誇張、講話激動的東尼羅賓，但如果

Marques Brownlee，暱稱 MKBHD，是全球知名科技評論 YouTuber，頻

我們玩完伊勢和鳥羽後，必須開回名古屋，因為今晚有朋友從台灣來跟我們會合，原本有計畫去伊賀看忍者，但由於受颱風影響拖到行程，整個伊賀部分被拉掉，忍者再見！我們下次再去找你們。設定了導航，一看好驚人，過路費要$4530日幣啊！換成台幣1200多，不過台北到彰化的距離而已，算了，就當做高鐵吧，自己駕駛的高鐵，按下右下角的「START 開始導航」，我們上路吧！...[暢遊名古屋] 龜山PA休息站後的龜山陽光公園 父女專屬記憶中的彩虹城堡

在台灣，每24小時就有一天過去，巧合的是，每個人都一樣。時間是最公平的計算機，但很多人「作弊」的超時工作或玩樂，想佔時間的便宜，年輕人是OK的，但越老越覺得每天睡好睡滿很可能是一天最重要的事，睡的好一整天都可維持高檔的生產力，若睡得不好，不但沒效率、容易累、精神不集中、易怒、而且就在一事無成的狀態下，又睏了。許多科學家或發明家把「提升睡眠品質」視為重點項目，其中一名韓國濟州島的物理治療師，從臨床病患身上得到了啟發，導入了整脊和整骨的徒手技法概念，開發了一種機能性枕頭，並將之延展出品牌「Kanuda」，並輾轉來到了我家中，準備讓我開箱試用...韓國KANUDA鬆頸枕頭 健康好眠新選擇