越「健」越「行」，科技中毒的完美解藥

這篇寫的比較隨興，關於我離台移加中間過程的心情紀錄，我盡量寫的對大家有幫助，算是小故事大啟發的概念

Adam Grant 是美國賓州大學華頓商學院的組織心理學家，連續七年成為華頓商學院最高評價

我是很認真的在研究每一天要怎麼優化，我稱之「人生的優化」，這九成也是我下一本書的書名，很快就會跟

這麼多日子以來觀察郭富城，他應該是國語歌壇第一位聽不懂歌詞也能紅的歌手，身高不到170也可以成為國際巨星，學歷不高但也能講出人生真諦，年紀不小但體能的自我要求比任何人都高，站在舞台上，他不但是一個歌手，更是一個優秀的performar(廣東發音)，是一個不斷挑戰自我、超越極限的工作狂，他更是許多藝人心中的努力目標，歌舞魅力的高等標竿。他的人生故事絕對是勵志的參考，他的名字也一定會千古流傳，郭富城語錄中有一句深得我心：「超越別人並不難，最難的是超越自己」，在此將我寫的第一篇名人歌頌文，獻給我心中無法取代的不朽偶像 – 郭富城。

【松屋】是我們每次去日本必吃的連鎖餐廳，平價又好吃，在販賣機前買好餐券，直接交給櫃檯服務人員就好，一句日文都不用講就可以吃到東西，非常適合旅人快速解決一餐。今天我們的行程是去箱根，早餐就在飯店和新宿車站之間的松屋搞定，來到新宿西口有個Odakyu「小田急旅遊服務中心」，櫃台有說中文的服務人員，我們遇到的是台灣人，我們買了三日箱根周遊券5640，加890升級成浪漫號直達「箱根湯本」站，也就是箱根旅遊的起點，我們沒買「展望席」，太難搶了，而且服務的台灣人說只有六個位置，任何人都可以去車頭的車廂看(只是沒有座位而已)。三日券一定要收好，所有在箱根的交通都須使用這張，[東京親子遊]箱根-浪漫號/雕刻之森美術館 暢遊箱根

我先說為什麼我要訂這個題目，想研究這個議題，因為長久以來，我一直覺得自己不夠紅，我自己覺得能力比