越「健」越「行」，科技中毒的完美解藥

如果你問100人泰國必去的景點，會聽到200個回答：「恰圖恰週末市集」，為什麼呢，因為這些人都去過兩次以上，像我自己就去了四次，每次來泰國就一定會去，反過來說，要是沒來過恰圖恰，就不算真正來過泰國！ 很多人來洽圖洽會看地圖，甚至有攻略，讓我誠實的告訴各位，你根本用不到這些，因為裡面太大、太亂、太複雜、太盤根錯節、太兵荒馬亂、所以就算你想跟著地圖走，你可能被某家店所吸引，然後就開始迷失了方向，所以我建議大家，不管你是第幾次去，把地圖丟掉，把攻略忘掉，只要帶著一顆探索的心，隨興的亂走就好，因為說真的，不管你怎麼開始，你逛到了最後，還是亂走，哈哈哈 曼谷幫團員全體集合，我們要出發囉！...[2014泰國親子遊] by 曼谷幫 走跳旅遊 全球最大！洽圖洽週末市集

王永福 (福哥) 是我的簡報老師，亦是一位老朋友，這本書對於任何型態的講師都可說是寶典來著，因為

「寫作」改變了我，幫助我成為更好的人，在我生命的各個面向持續進步，所以我決定開個新企劃，稱之「Write to Change」(寫出改變)，配合我每次新班招生時推出，這樣就算你無法來上我的課，依然可以吸收一些寫作上的觀念。 寫作可以改變我，當然也可以改變你，既然連你都能改變，那一定就能改變世界，但先不用急，我們慢慢來，因為改變世界需要一點時間。

自私 「人不自私，天誅地滅」，這句話我解讀成自私是「應該的」，它是一切成長的起點，如果你自

2012年由「硬是要學」「就是教不落」主辦的TBC部落客聚會是睽違已久的大型部落客聚會，我說"睽違已久"是有資格的，因為從2005年開始就有大型的部落客聚會，叫做「BoF」-台灣網誌青年運動會，年輕一點的部落客說不定聽都沒聽過，而且我當年參加的時候，真的還是一個青年啊！現在都中年了，不過還好部落客這行不像一般職業，會隨著年紀而失去優勢，年紀說不定還會加分呢。遙想當年，Bof連續辦了三屆，每一屆我都有參加，第一屆好像在一個教室裡，還分桌分組討論什麼是部落格之類的話題，我真的忘了，有一屆在華山藝文特區，有一屆在四四南村，我記憶不太行了，後兩次人都來滿多的，主要是交朋友，很多當時的大咖也會上台發表演說，跟第一屆和這次第二屆的TBC很像，若把部落格聚會分成兩個世代，我還挺幸運的都有參與到，而且這個新世代我還很榮幸的領到一張VIP證，感謝阿湯和硬大的鼓勵，我會繼續加油的！我青年的鬥志又燃燒了起來！...2014 TBC部落客聚會心得分享, easytaxi, uber體驗

有一種部落格文章類型，英文叫做 roundup post，中文且讓我稱之「綜述文」，這類的文章有