創作者的身心靈健康意識

這次我們由台灣桃園直飛泰國清邁，前兩晚的住宿是Kantary Hills Hotel，類似公寓式的飯店，純白色的外觀親切又氣派，門前有個小圓環方便乘客上下車，泰國人開車技術都很好，一個小圓環還可以把它當雙線道在開，我們第一天早上九點多就到了，先來check-in放行李...[暢遊清邁] 尼曼路的五星級寶山-Kantary Hills Hotel

很多成功人士都會把幸運掛在嘴上，一方面是謙虛，你總不會說「對，因為我超厲害、超聰明才有今天」，這

去了日本八天，應該是最久的一次，順利成章也是買最多的一次，打開行李箱以後，有種不想理他們的感覺！你懂嗎？你真的懂嗎！ 我的媽，這怎麼整理啊？ 這一篇就來看看我們買了什麼，我整理到什麼照片，就來隨性的寫一寫，也許有人要去日本(哪天沒有啊)，就剛好可以參考一下 (兩個主要的是Kindle Paperwhite和Vitantonio鬆餅機，已寫成獨立文章)，去日本要買什麼之購物總整理

我常聽的 Podcast【My First Million】最近有一集不錯，我想特別挑出來寫

今天從早上就開始下雨，還好 Alpina Hotel 有免費雨傘可借，我們一人一把去高山朝市，懷疑著大雨天他會不會開，答案是會。高山朝市有兩處，高山陣屋前超市和宮川朝市，後者比較有名，所以我們往那方向去[2017暢遊名古屋] 高山朝市 匠館 一枚板

從安葩洼水上市場離開後，終於到了曼谷幫負責的第一餐，因為中餐是在恰圖恰發餐券，所以我一直很好奇曼谷幫會帶我們去哪裡吃，印象中的跟團，都是那些門可羅雀、「觀光客才會去」的餐廳，你應該知道我在說什麼，大台大台的遊覽車進入停車場，觀光客大批大批的下來，大圓桌大圓桌地陸續坐下，然後大鍋炒大鍋炒的吃，這類的用餐最好是吃的好、吃的巧、吃的飽啦！「便宜團」的生存之道在於cost down，能省則省，套句另一個旅行社朋友所說，消費者都是「出發前比價格，出發後比品質」，雖然貴的團不一定品質好，但便宜的團品質肯定不會好，其實只要多付500元團費，旅行社就可以將品質升級不只500元的價值，舉例來說，晚餐可能就從牡蠣升級成龍蝦，這雖是很簡單的道理，但由於台灣旅行社長年惡性競爭，跟許多其他產業的企業一樣，不斷的cost down，台灣團體旅客大多也都非常看重價格，最後就是覺得不好玩。曾經我也為了「省小錢」讓我爸媽去參加一個低價團，還是知名旅行社出的團，結果吃得不好、睡得不好，還花了很多時間在「強迫性購物」，現在我回想起來有點後悔，難得請爸媽出國玩，盡份孝道的機會，幾萬元的錢都花了，為何不多注重旅遊品質，而去在乎那幾千元的差異，而沒有將他們的旅遊體驗升級呢？從那時開始，我對那些號稱「最便宜」的團充滿質疑，很多時候，「最便宜」背後代表的就是最cheap的旅遊品質 說了這麼多，肚子都餓了。我們快來看看曼谷幫帶我們去哪裡吃吧...[暢遊泰國] 道地東北料裡Sabaijai Gaiyang「好心情烤雞」