什麼是「同群課程」(Cohort-Based Course) ？為何它是線上學習的趨勢

廉價航空崛起，出國難免會遇到紅眼班機，如果機場附近有間舒服的飯店，價格又友善的話，那該有多好？有需求就有供應，有業者聽見了我們的心聲，就在離桃園機場車程八分鐘的地方，出現了一家精品時尚旅館，名為「TY Motel」，TY就是桃園 TaoYuan的縮寫，要你想到桃園機場，就想到他們。全新裝潢的氣派門面，就位於前往機場的大馬路，大園區三民路上，開過路過不會錯過的三叉路口。本日很榮幸在出國前夕，受邀入住「機場旁的飯店」來體驗一下八分鐘就到機場的便利性，且讓我們一同開車去開房間吧...桃園 TY Motel

我出生於台北市八德路眷村，沒記憶，聽說鐵軌旁常有人出意外，非常危險。幼時爸媽買了她們第一棟房子，全家搬到新店寶元路，記憶中是很窄小的公寓頂樓，沒洗衣機，在頂樓用手洗衣曬衣，破爛卻溫暖。爾後遷居北市木柵就讀實踐國小，出國回來後住在景美興隆路，念完政大碩士後，第一次來台中創業失敗，半年後搬回木柵租房子，然後搬進北市古亭站的辦公室房間，結婚後買了人生第一棟房子，在中和景安站住了三年。 2011年10月，我決定改變。

五六月我的工作滿到不行，所以在FB上有所感慨，另外對專業球迷來說，六月是運動的「大旺季」，不但MLB進入高潮，還有NBA季後賽，如果有精神，還有歐冠和法網，一天24小時都有精彩體育賽事，真希望我還是無憂無慮的大學生，可以熬夜看球、派對、打電動，但我已不是，身為盡責的人父，除了工作，還要照顧家中的寶貝女兒，我女兒又很高一隻，每天都要爸比抱抱，雖說心中甜蜜，但身體很累是騙不了人的，常常晚上哄她睡覺時，故事講著講著就睡著了... 「爸比爸比，然後呢？」 「喔喔，妳怎麼還沒睡，我講到哪了...」 對於我這種什麼都有興趣的人來說，一天24小時真的不夠用，偏偏我又看到很多健康報導，說人過中年一定要睡飽，所以再扣掉睡眠的八小時，醒著的十六小時要維持頭腦的清醒、身體的活力和誠摯的笑容(?)，縱使你是鐵打的漢子，也需要「上點油」來輔助運作，確保體力值和元氣量充足，就好像打電動一樣，縱使主角再厲害，一路打怪下來還是會耗損體力，而為了迎接下一波的攻勢，無論雜魚或魔王，都最好喝點藥水來「補血」。我一直認為「人生如戲，遊戲的戲」，要想好好的"玩人生"(=玩遊戲)，活出精采的每一天，則可以買些「道具」來幫忙，不是遊戲中的道具，而是實際世界中你我身旁，便利商店就可買到的體力恢復道具，最常見的就是「雞精」「蜆精」「養氣人蔘」等保健飲品，當然還有大家熟知的葡萄王靈芝王，但今天，我認識了一種新的道具，叫做「田七靈芝王」，感覺是遊戲後期才會出現的高階補血神器，我Goo了一下「田七」，原來他是是雲南白藥的主要成分，田七花葉的精華含豐富的人蔘皂苷，我又Goo了一下「人蔘皂苷」，他是人蔘中的活性成分，有助活絡血液循環，補氣養精，促進新陳代謝，人之所以會變老變胖，就是因為新陳代謝的速度變慢，所以我就被說服了...田七靈芝王精華飲, 田七功效, 靈芝推薦, 快速補充體力, 田七靈芝王精華飲

從PlearnWan華欣老街離開後，通哥說我們先去旅館休息一下，準備晚上去吃大餐，於是我們來到此行的第二家飯店，The Sea-Cret，取之諧音「秘密」，為什麼用sea這個字呢，因為這間飯店鄰近海灘，走路約5分鐘就可看見sea，你說棒不棒，我們都覺得好棒棒！Hua Hin = 華欣，所以這家飯店就好比一個秘密的海灘度假村，事實上，他真的隱身於一條巷弄中，非常幽靜、但非常高級的飯店。門口有個拍照區，賓客可在此留念，說到飯店行銷，由於我外宿經驗還算豐富，可以來說嘴幾句，第一，一定要有「拍照區」，佈置成啥風格都行，標上你大大的飯店名稱，讓客人「到此一遊」，最好配合「打卡活動」給他個住宿伴手禮或折價券(下次用，X個月到期)，然後幫他們拍，飯店業者也同時拍，再把這些照片列印出來貼在一區，變成滿意客戶的微笑見證牆；第二，以後再說......The Sea-Cret Hua Hin 華欣四星級度假Resort

二十年前，科幻小說裡提到的科技一一成真，二十年後，如何擺脫這些科技將成為科幻小說。科技會讓人變懶、變弱，而趨勢更是不利於我們，再下幾代，科技制約已是出生預設值，如何對抗他們將成為一門顯學。光說不練是不行的，我自己要從今年開始擺脫科技的制約，以下是我正在或計畫做的嘗試，如果你也覺得自己健康狀態每況愈下，我們需要數據解毒課程(Data Detox)，找回專注及人際關係，強化身心靈健康。