放輕鬆，萬事通 - 日夜緊繃如弓不累嗎？

當我坐在捷運位置上，有位老人在我身邊，我一定會起身讓座； 當我看到一位老人提著行李箱要下樓梯，我

(圖片來源：Amy Morin 官網) Amy Morin 是一名有執照的臨床社會工作者、心

上午岡山城和後樂園加起來，我想應該走了三萬步，來日本已經這麼多天，感覺上沒吃到什麼好料，特別是肉，於是我們回到岡山 aeon mall 的七樓美食街，發現了這間「美山」，在門口觀望了一陣子...美山 Shabu Shabu Miyama

這個點子在我心中已經好久好久，今天一定要把他完整的寫下來。身為一個寫作者，我深知進入「心流」的重

兼六園是金澤最有名的景點，但對我而言，來金澤最想去的其實是這個 21世紀美術館，常看到大家在一個泳池下面搞笑，我也很想實地走訪看看。我打開 Google 地圖一看，只要從兼六園的某一個出口出去就到了，於是我們決定走過去。首先看到的是這個彩色迷宮...之類的藝術品...[暢遊金澤] 21世紀美術館

明治神宮棒球場 看養樂多燕子現場比賽 東京很大，玩一年都玩不完，所以我們寧願單點玩得深入些。上午我們去了吉祥寺周邊，一直待到下午，我家小孩早睡，連出國也不例外，所以晚上又是爸爸專屬的行程，剛好晚上沒事、剛好沒去過神宮球場、又剛好燕子隊今晚在主場有比賽，那就再看一場棒球吧。如果以日職正規的 12 座球場來說，位於東京市內只有兩座，一座是最知名的東京巨蛋，另一座就是神宮球場了，這裡的「神宮」指的就是明治神宮，但以距離來說，是要在銀座線的「外苑前站」下車，跟著洶湧的人潮走，再步行 6 分鐘就到，非常方便，開車來反而麻煩，我看附近停車場都好貴的。這次我們在東京坐地鐵，幾乎都是買一日券，若你在 24 小時之內會去兩地來回(或以上)，一日券才 600 日幣會比較划算，缺點是 JR 營運的不能坐，包括最方便的"圓圈"山手線，所以若考慮便利性，買張 suica 會比較好。但若你有做好行程規劃，並想照著走，那一日券最經濟實惠。總之東京的「大地鐵系統」是全球最複雜，考驗大家的旅人精神。