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[減肥週記wk8] 按時排便是必要的
減肥就是「少吃多拉多運動」。 今天我們來講講第二個部分,多拉,寫在大家中午用餐前,也許可以順便促進第一項,少吃,一文兩得,何樂而不為? 談到「拉屎」,很多人趨之若鶩,但其實這件事是很嚴肅的,拉屎是我們人類極端重要的一件事,重要到致命的境界,因為「屎」是污穢的、是有毒物質,如果長期留在人體內,將會導致無法預測的病毒擴散,所以拉屎=排毒,拉的多、拉的勤、拉的乾淨,就等於將體內的毒素徹底清空,來保持各器官的正常運作,方便人體內的新陳代謝。
- 2013 Sep 24
[暢遊清邁] 全球最大夜間動物園 清邁Night Safari
這次九天八夜的泰國自助遊,因為搭的是虎航的紅眼班機,一大早到清邁,下午必須補眠,所以第一天只有晚上可以出去玩。我們安排的第一個景點是清邁夜間動物園 Night Safari。全世界只有兩個夜間動物園,一個在新加坡,一個就在清邁,2003年我去過新加坡的,這次來清邁,我把全世界的夜間動物園都征服了!清邁夜間動物園大多了,也好玩多了,印象中新加坡的夜間動物園沒什麼,而且幾乎都要步行去逛,清邁這個主要是搭車,所以若要選擇一個,清邁好多了。下圖的我很瘦,不是因為我減肥成功,是因為這是11年前我在新加坡的Night Safari照的,時間很殘忍,能無情的來膨脹一個人...[暢遊清邁] 全球最大夜間動物園 清邁Night Safari
- 2015 Jan 13
李安應該當台灣總統的七個理由
很多偉大的事情和作品,在一開始總被人認為是荒謬的。 台灣問題多、領土小、人口少、缺乏天然資源,在自身條件不優的情況下,靠著島內勤奮聰明的人曾闖出一分好成績,但很可惜,經過李登輝、陳水扁、馬英九的執政後,台灣優勢不再,人民因政治而對立,再也沒有團結可言,被政客「分化」後的民主虛有其表,半斤八兩的藍綠政客依舊殘害眾生,心中唯一所想是利益、勾結、操弄、洗腦、分化,國家機器不再為人民運作,長年來的空轉,導致所有該上升的數據全面下降,該下降的大幅上升,完全的背道而馳,沉淪速度還相當快。換句話說,台灣已病入膏肓,似乎無可救藥,唯有「奇蹟」才有可能止血、停損、然後期盼U-Turn迴轉。 「鬼島怎麼救」?讓我們跳出框框來想想看… 我不是念政治的,也沒研究過總統歷史,但我印象中發現一個國家的元首未必一定要出身政治才能有好表現,雷根是演員,是美國史上最偉大的總統之一,李明博是商人,是南韓經濟逆轉勝的功臣,我想說的是,為什麼?為什麼?總統一定要來自政界?有憲法規定嗎?看看我們台灣,每一個總統都是政客,都是在政治圈打混了許久,靠關係、人脈、手腕晉升,而不是靠實力、能力、和愛心,在染缸裡成長的人,有可能保持清白嗎?所以,我自己的狂想,若未來台灣要改變,我們必須從「頭」改變,從選民的「心」去改變,我們一定要跳脫「政客才能當總統」的刻板印象,沒錯,他們有政黨資源,可以從基層綁樁,拉攏大小團體,安排走路工等等固票動作,但我們是民主國家啊,那神聖的一票是在我們手裡,那印章是經由我們手蓋的,所以我們才有權改變現狀,選出我們想要的國家元首,不是嗎?
- 2013 Dec 03
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