12分鐘快速運動健身教練 – Krista Stryker

今年二月我們去九州，一路上看到最多的連鎖餐廳叫做「Joyfull」，有多多呢你或許會問，我們以麥當勞當標準吧，大概有麥當勞的5-8倍多，是不是很誇張？我開車時看到至少20家，每開到一個新的城鎮就會看到，這家連鎖店我猜已經超越國人熟悉的吉野家、樂雅樂等，多到我們開始好奇...到底是多好吃？怎麼可以無所不在，為了滿足我們的好奇心，我們在九州就想吃了，但直到今天，我們才真正有機會吃到。從超好玩的宮城縣縣民之森離開後，飢腸轆轆的三個肚子看到了路旁就有一家 Joyfull，這家分店是「仙台岩切店」，超高的路邊招牌很難錯過...[暢遊東北] Joyfull 連鎖餐廳 仙台岩切店

有個網路大大說的最好：「我從買iphone的第一天就後悔了，後悔怎麼沒有早點買」，其實我也惋惜這麼晚才入教，我來遲了，不過來遲總比沒來好，我想在此分享一些見證，讓尚未入教的眾生一起加入我們，或是那些只有一台ipod shuffle的遲疑份子，讓您更堅定決心奉獻你的鈔票。

※ 原訂今天的文章是要教大家用一個 AI 創作軟體，但由於我確診喉嚨爆痛，無法說話，就無法錄製教

我在臉書上做了一個心理測驗，題目是：不論年紀或經驗，您認為人的一生最重要的是： A. 當個有錢的人 B. 當個健康的人 C. 當個聰明的人 D. 當個快樂的人 E. 當個被尊敬的人 為增加難度，只能單選，如果可以複選，那有什麼難度？「取捨」是人生無盡的挑戰，也是區別你我幸福與否的關鍵，如果你覺得以上選項很難取捨，我提供以下幫助： 有錢的人不一定健康； 健康的人不一定聰明； 聰明的人不一定快樂； 快樂的人不一定受尊敬； 受尊敬的人不一定有錢。

這是一本小至個人、中至企業、大至國家都必須拜讀再三的重要著作！ 英文，有多重要？不管你的答案是幾分，事實是，他永遠比你想像中更重要。撰寫此文時我人在泰國渡假，從飛機降落異國的那一刻開始，我就自動換上了「英文腦」和「英文嘴」，因為英文至少到今天為止，還是正式的「國際共通語言」，也許某天會因為強國人的橫行霸道滿地開花而改成中文，我不確定那會否成真，但就他算成真好了，在國際上，英文的重要性還是不會降低，根據維基百科指出，綜合六大因素（母語使用人數、第二語言使用人數、使用國家數目和人口、國際使用該語言的主要領域數目、使用該語言的國家的經濟力量、社會與文學聲望），英語仍是世界十大最具影響力語言之榜首。英文若不好，世界地圖是黑白的，只有中港台半亮著，但當這世界越來越平，亮的也會越來越暗，全球第一手資訊都是以英文呈現，無法跟上的人會漸漸寸步難行，競爭力流失於無形，我這兒說的競爭力包括個人、企業、以及國家，無一倖免。...好書推薦：《語言管理》面對世界人才大戰的台灣策略