12分鐘快速運動健身教練 – Krista Stryker

連續很多企業參訪行程，縱使輕鬆愉快，但神經還是繃緊的，必須聚精會神的傾聽觀察，並用大腦記憶將他盡可能儲存，身體細胞還是會累，於是我從 facebook 總部參訪回來後，晚上決定來看場電影，真正的讓頭腦放空一下。我在台灣不可能一個人去看電影，但在美國可以，特別是我要去的戲院是全美第一大 IMAX 電影院，所以這「景點」也是我這趟旅行刻意安排的，而且我還特別在台灣時忍住不看這一片，留著我來美國體驗 IMAX 的快感。從我住的 Airbnb 走過來只要約十分鐘，Powell St. 地鐵站的附近各品牌商店林立，很容易迷失自己，錢都給他們了。

昨晚去聽了彭明輝教授的演講，題目是《服貿爭議面面觀：服貿的法制、經濟與國安問題》，兩小時的演講座無虛席，連地板都滿了，其中掌聲和笑聲不斷，可能是我這十年來聽過最棒的講座，我覺得應該讓更多人聽到，所以有機會的話，我希望能出點力來推廣這場演講。若有人也想盡一份力，歡迎與我聯絡。 兩岸要統一，中國傾向讓台灣和平的歸順，而服貿就是其中一個關鍵，服貿之所以危險，是因為兩岸的關係不是一個正常的國與國關係，中國也不是一個「正常」的國家，一個愛國學生抗議可以用坦克車輾過去的國家怎會正常，完全是「人治」，無法無天，朕要你死，你非死不可，中國看起來是個正常人，但不一定什麼時候會抓狂，這樣的國家是很可怕的，可怕到什麼事都幹得出來。 在這種複雜的兩岸關係下，服貿的用意就不僅於經濟，也會牽扯進文化和國安問題，例如大陸來台開辦節目，放送中國戲劇，對，早就有了，或是利用出版審查來控制言論自由，「國家安全」不僅是禁止軍火的販賣，更危險的是文化的滲透和控制，舉例來說，服貿其中有一條是「市場研究」，就是可來台做市調，當台灣的專業市調公司掌握在中資手上，他們可以掰出數字來影響任何事，例如他可以說「馬英九支持率高達60%」，雖然現在很多市調也無法真正反應什麼，例如現在馬英九9%，但要是真正發動罷免，馬也不會下台，但「數字」對於一般不太動腦的民眾來說是會產生迷思的，所以光就「市場研究」這一項就值得國內專家學者、既有市調公司代表來詳細的評估了，而「市場研究」只不過是整個服貿裡面的一個項目的一個子項目，所以你說服貿需不需要台灣各行各業的關注呢？我們是不是應該先退回這個版本的服貿，然後重新逐條審查再來簽呢？

我們先聊聊「廣告」這件事，很多人不知道「廣告」應該要拆成兩塊：「好不好看」和「有沒有被看到」，你猜是哪個重要，當然是後者重要，一個廣告再好看，若沒有被看到也沒鳥用，相反的，一個再難看的廣告，只要確定他有被看到，就算閱聽者不喜歡或不耐煩，他都會留下印象，多少就會有廣告的效果。我們以電視廣告為例，廣告的「製作成本」和「曝光成本」的比例通常是1：10，也就是說假設你花100萬來製作廣告，你就得準備1,000萬來買廣告時段，所以廣告的內容是其次，「廣告要被看見」才是重點、才是昂貴的、才是困難的。網路呢？網路有較多花樣的廣告方式，其中最大的(目前)的一塊叫做「展示型廣告」(display ad)，簡單的說就是banner廣告，我認為在banner廣告上，「曝光成本」比電視廣告有過之而無不及，網友比看電視的人更主動、更多工、更勤快(換頁)、辨識及忽略廣告的本能更好，想要在眼花撩亂的網路浪潮中留下banner廣告印象，你必須花大錢買昂貴的版位，鋪天蓋地的去攔截網友必經之路，但我們有時連路標都不看了，網路上的banner的廣告效益毫無意外的節節敗退，全世界的廣告主，沒有一天不在想這個問題：「到底我該如何讓大家看到我的廣告？」

日本TWINBIRD電動塔吉鍋，精巧改變傳統塔吉鍋全陶的笨重材質，並採電能加熱，定溫烹煮食材的美妙原味，其中塔吉溫度鍵的獨家設計，不僅防止食材燒焦，更適合燉煮各式香料料理，完整保留濃郁香氣。

一開始你沒有辦法自己定價，邀約單位多數是公家單位，我從十年多前開始接觸，公定價就是每小時 $1,