[新書第二話] 好書的三大條件

來了曼谷五次，這條Ratchadamri主幹道再也熟悉不過，無時無刻都有忙碌的車流，或車陣，左右兩側都是購物中心，但若要說購物中心的龍頭老大，那非Central World莫屬。Central是泰國最大百貨集團，而其中最知名、最賺錢的就是位於Ratchadamri的這家Central World，算是一個「旗艦店」的概念。Central World是全世界第六大的綜合性商場，是每個遊客來泰國一定會去的地方，地位就像台北101那樣的指標性，附近的ZEN百貨、Big C超市可連帶一逛，走到你腳斷都還逛不完...[暢遊曼谷] 全球第六大，曼谷指標性百貨公司 - Central World

個人品牌事業有許多分支，包括當部落客、YouTuber、作家、講師等，接下來的四個周一，我會集中

工作的時候我很愛聽 Spotify，他們去年跟唱片公司談下了更多授權，現在幾乎有了每位歌手的每張

五六月我的工作滿到不行，所以在FB上有所感慨，另外對專業球迷來說，六月是運動的「大旺季」，不但MLB進入高潮，還有NBA季後賽，如果有精神，還有歐冠和法網，一天24小時都有精彩體育賽事，真希望我還是無憂無慮的大學生，可以熬夜看球、派對、打電動，但我已不是，身為盡責的人父，除了工作，還要照顧家中的寶貝女兒，我女兒又很高一隻，每天都要爸比抱抱，雖說心中甜蜜，但身體很累是騙不了人的，常常晚上哄她睡覺時，故事講著講著就睡著了... 「爸比爸比，然後呢？」 「喔喔，妳怎麼還沒睡，我講到哪了...」 對於我這種什麼都有興趣的人來說，一天24小時真的不夠用，偏偏我又看到很多健康報導，說人過中年一定要睡飽，所以再扣掉睡眠的八小時，醒著的十六小時要維持頭腦的清醒、身體的活力和誠摯的笑容(?)，縱使你是鐵打的漢子，也需要「上點油」來輔助運作，確保體力值和元氣量充足，就好像打電動一樣，縱使主角再厲害，一路打怪下來還是會耗損體力，而為了迎接下一波的攻勢，無論雜魚或魔王，都最好喝點藥水來「補血」。我一直認為「人生如戲，遊戲的戲」，要想好好的"玩人生"(=玩遊戲)，活出精采的每一天，則可以買些「道具」來幫忙，不是遊戲中的道具，而是實際世界中你我身旁，便利商店就可買到的體力恢復道具，最常見的就是「雞精」「蜆精」「養氣人蔘」等保健飲品，當然還有大家熟知的葡萄王靈芝王，但今天，我認識了一種新的道具，叫做「田七靈芝王」，感覺是遊戲後期才會出現的高階補血神器，我Goo了一下「田七」，原來他是是雲南白藥的主要成分，田七花葉的精華含豐富的人蔘皂苷，我又Goo了一下「人蔘皂苷」，他是人蔘中的活性成分，有助活絡血液循環，補氣養精，促進新陳代謝，人之所以會變老變胖，就是因為新陳代謝的速度變慢，所以我就被說服了...田七靈芝王精華飲, 田七功效, 靈芝推薦, 快速補充體力, 田七靈芝王精華飲

受歡迎的「好用網站」系列回來啦！本回介紹三個近期發現的好網站，可以在不同面向幫助你的內容創作。每

Dharmesh Shah 是 HubSpot 的技術長和共同創辦人，13 年來，他做了 80