「象」由心生，「猴」生可畏

13週前我決心減肥，到今天已經成功瘦下8公斤，如果要回溯到我人生最胖的高點的話，我應該已經瘦下了12公斤，第一個明顯的好處就是身體比以前靈活，耐力變的比較好，拿走路來說吧，以前每一腳踩下去是100公斤，現在是88公斤，就腳的承受力來說就減輕了12%，想像若我走了1萬步，雙腳可以減輕多少負擔，以前出國走路一下子腳就酸了，現在足耐力時間比較久，所以對於常出去玩的我來說，現在更不容易累。你一定聽過「腳是人體的第二個心臟」「老化是從腳力開始」，無法久走的人身體鐵定不好，所以要走的快、走的穩、走的持久，先把體重減下來吧

全世界有幾萬家百貨公司，九成以上都是一棟普通的大樓，從地下幾層到樓上幾層，每層樓分為幾個區，每一區販賣相關的主題商品，基本上只要有地、有樓、有水電、有執照，就可以開始招商，然後稱自己為百貨公司了。有沒有發現什麼問題？ 問題在於以上的百貨公司都僅是「功能」，而毫無「設計」，也許有些百貨公司很氣派、很繽紛、金碧輝煌的，門口還會擺株聖誕樹，但這樣的設計非常表面，因為他的本質還是一棟大樓，分層分區的功能性百貨，真正的設計是從零開始，有個核心主題，然後所有的一切都以這主題為中心來打造。想想飯店業的例子，飯店的「功能」在於提供旅人睡覺的地方，但「主題飯店」除了依然可以睡覺，也充滿了設計感，百貨公司的功能在於提供民眾購物的地方，但就「主題式設計」來說，台灣還有很多改善的空間 現在讓我們來看一間「主題式百貨公司」應該是長什麼樣子，位於曼谷市中心的Termial 21是人氣極高的shopping mall，是全球第一間以「機場」為主題的百貨公司，而且，他們是認真的！百貨公司的入口處是仿效機場的金屬感應門，嗯，感應到含金量很大... 經過五天的相處，Mia已經和同團的姐姐們混得很熟，願意讓姐姐牽著走...[暢遊泰國] Terminal 21機場百貨-處處是驚喜，越逛越留戀！

我大學是主修心理學，較多台灣人都是念理工類的，只有少數人是念文科，很多朋友聽到我念心理學，開場白

TEIK 是 Teach Everything I Know 的縮寫，還記得我們要教「走過的路」

農夫是很辛苦的一個行業，卻是很精實的一項工作，鏟地要深，土壤要厚，秧苗要插的直，整體分佈均匀，加

小時候我們一定會被問到「長大後你想做什麼？」多數人可能就回答醫生律師消防員藝術家啊什麼的，但我保