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冷凍減脂初體驗 CoolSculpting 酷塑讓我變輕盈了!
我自 30 歲起就開始"參與"減肥,少數成功,多數失敗,導致體重逐年增加,加上本人好吃懶做,明知道要忌口、少喝可樂冷飲、少吃甜點蛋糕,但可惜意志力薄如蟬翼,兩天沒喝手搖杯都會覺得自己很了不起,不時的告訴自己:「不吃飽哪有力氣減肥呢?」,然後再用啤酒配鹽酥雞麻痺自己。沒想到,事情有了轉折,可能是上天給我的機會,市面上有一種凍脂減法叫做 coolsculpting,可以將身體上那些最頑固的脂肪細胞凍結死,然後隨著新陳代謝排出,最巧的是,我的一位好同學剛好就是台灣區總代理,你說這是不是天意?連老天都看不下去我的體型了!
- 2018 Sep 28
[部落暢快談] 香蕉太太
[緣起] 香蕉太太是《部落客也能賺大錢》的讀者,我的新網站上線後她來按了讃,我加了她FB好友,她說「之後請教我很多問題,我都很熱心回答,還說有機會見面聊」,然後她就殺來了我公司… [第一題] 為何會開始寫部落格?之前的工作是? 蕉:畢業後去一家貿易公司,當一個月薪只有18K的小美工,做了一年多從沒調薪過,因為薪水實在太低,下班後會兼職做網拍,還會去夜市擺攤,接接美工case等,因為我住大甲算是鄉下吧,就很一般的生活,寫部落格是因為懷孕,想把這段過程記錄下來,當初又剛好看到其他部落客的親子記錄,我第一個追的部落格是凱莉,我看她寫得很有趣,而且我想一輩子可能懷孕就一兩次機會,才決定用畫畫來紀錄,一開始我申請無名,只為了要用他們相簿來放網拍圖片,後來才開始寫,越來越覺得有意義,粉粉出生後,我就每天記錄上傳,慢慢的看我的人就變多了。 暢:18K?太誇張了,所以你是從很刻苦的地位爬起來的啊,恭喜你寫了部落格,又一個部落格改變人生的例子。
- 2013 Dec 20
最多偶像的共同偶像–郭富城
這麼多日子以來觀察郭富城,他應該是國語歌壇第一位聽不懂歌詞也能紅的歌手,身高不到170也可以成為國際巨星,學歷不高但也能講出人生真諦,年紀不小但體能的自我要求比任何人都高,站在舞台上,他不但是一個歌手,更是一個優秀的performar(廣東發音),是一個不斷挑戰自我、超越極限的工作狂,他更是許多藝人心中的努力目標,歌舞魅力的高等標竿。他的人生故事絕對是勵志的參考,他的名字也一定會千古流傳,郭富城語錄中有一句深得我心:「超越別人並不難,最難的是超越自己」,在此將我寫的第一篇名人歌頌文,獻給我心中無法取代的不朽偶像 – 郭富城。
- 2008 Dec 08
Airbnb 民宿第二次經驗分享 名古屋市「一社公寓」
2014年6月,我們第一次住 Airbnb 民宿,獲得非常棒的經驗,回顧請看這一篇,從此以後出國找住宿,一定先找 Airbnb,不會每晚都住飯店,關於 Airbnb 的五大好處(和飯店比較),我有在【十人十色】的演講中說過,若您有興趣看完整演講,請加入【十人十色】FB 社團。這一次來名古屋10天9夜,第一晚我們住 Dormy Inn Premium Sakae 榮豪華多米酒店,第二晚我們住 伊勢二見溫泉 清海溫泉飯店,而後七晚我們從 Airbnb 選擇了這一家民宿,當時我訂的時候,這間民宿是新上架,連一條評論都沒有,但經過我和房東 Ami 的來回溝通,感覺很好,房東是日本人妻,有兩個女兒,應該不會有問題,一間民宿若沒有評論,有兩個原因,第一,很爛;第二,很新,直覺告訴我是第二,所以就給他訂下去了 若您攤開名古屋地鐵圖(請按此下載),一社站是在「東山線」的東邊,不算是名古屋鬧區,但我們不在乎,住民宿本來就是要融入當地,反正我們有開車,住「市郊」最合適。一社站有兩個出口,這家民宿在一號出口,步行約三分鐘而已...[暢遊名古屋] Airbnb 一社公寓401
- 2015 Nov 09
第一次打架就上手
首先要和師父說聲抱歉,因為守則中我們必須保持低調,尤其是在網際網路上,但由於武術的道理和許多事情相通,希望師父和師兄們通融我寫這篇文章,來幫助一些我的讀者。 搬離台北除了我爸媽之外,最不捨的就是每週一次的詠春班,在每天生活緊湊的日子裡,每次去學詠春除了汗流浹背、肉體又痛又爽外,更重要的是精神上的壓力釋放,兩小時我心無旁鶩的專注在武術上,重複同樣的動作,一招一式扎實的練習,觀摩師兄們的進階動作,再藉由實際切磋的邊做邊學,修正自己動作上的缺失,然後反覆的練習、練習、再練習。
- 2013 Apr 16
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