打電動是好是壞？

1. 教育不等於學習，學習大於教育很多很多 2. 在學校接受教育，在任何地方都可接受學習 3.

Ali Abdaal 花了四年把他的 YouTube 頻道訂閱人數成長破百萬，去年底這支影片

我說爸啊，不是說要幫我記錄成長嗎？怎麼離我上次記錄已經快一年了，我現在都一歲一個月大了，你真的有這麼忙嗎？按照你這種節奏下去，我大概下次就會自己打字了啊！ 有天我在玩ipad的時候，一不小心按到一個刪除鈕，把你上次辛苦建立的相簿給刪了，我想你不會怪我吧，再花個5個小時選照片上傳就有了，這次請選我可愛一點的照片喔，好啦，我知道我可愛的照片超過5萬張，你隨意就好，我相信你的眼光，就跟你娶了媽咪一樣。 每天早上看你依依不捨的表情，我也不想你出去整天到晚上才回來，大部分的時間我們都只能facetime，我每天晚上7點半就要洗澡，8點就要上床睡覺，你週三晚上還要去打詠春，想一想我們相聚的時刻實在是非常少，我不喜歡這樣子。你一定知道嬰幼期孩子的成長速度是飛快的，節目上獎金少贏沒關係，現實人生中別造成這種遺憾就好，我每天都會學習新的技能，我希望你在我身邊做見證，等我長大後來一起回顧，真正有默契的一起歡樂。

我看到很多企業因為這次疫情在為世界付出，例如 Zoom 把免費版的人數從 10 人增加到 100

13週前我決心減肥，到今天已經成功瘦下8公斤，如果要回溯到我人生最胖的高點的話，我應該已經瘦下了12公斤，第一個明顯的好處就是身體比以前靈活，耐力變的比較好，拿走路來說吧，以前每一腳踩下去是100公斤，現在是88公斤，就腳的承受力來說就減輕了12%，想像若我走了1萬步，雙腳可以減輕多少負擔，以前出國走路一下子腳就酸了，現在足耐力時間比較久，所以對於常出去玩的我來說，現在更不容易累。你一定聽過「腳是人體的第二個心臟」「老化是從腳力開始」，無法久走的人身體鐵定不好，所以要走的快、走的穩、走的持久，先把體重減下來吧

根據統計，2017年在美國，有34% 的工作人口在網路上賣過數位產品，預計在 2020 年會成長