Tim Ferriss 的智慧集結

搭新幹線回仙台站，再轉 JR 去山形站，入住山形大都會飯店。

減肥的第一步就是不喝飲料，但人體的組成百分之70是水，要維持身體的運作又不能喝飲料，那就只能喝水，因此我的生活重心從「該喝什麼飲料」到「如何喝更好的水」，就在這個時刻，有幸獲邀體驗一款濾水壺，有傳說中全球首創「4階含銀負離子」的濾芯，他的名字叫做 Brondell，來自美國，通過WQA水質協會測試認證，是全美飲水領導品牌之一，喔更正，沒有之一，他就是領導者。...美國 Brondell 濾水壺 從今開始喝「更好的水」

今天是 2021 年 1 月 1 日，新年第一天大家通常不會上班，在家好好放鬆，期望一下這新的一

前年為了女兒升小一，我們決定搬家到沙鹿區，比台中市更鄉下的地方，既然是鄉下，加上我們很愛亂買東西