長銷書的候選人 - 「紀實文」(documentary post)

人在減肥的時候，最大的阻礙就是來自各方的外食邀約，例如家人、朋友、公司、客戶等聚餐，很多時候都是大魚大肉、盛情難卻加上美食的誘惑，就像今天澀水社區理事長一樣，比任何沙漠都還熱情，尤其是在走了兩個小時以後，肚子真的很餓，但我沒忘記我不可以吃太多，絕不可以！

我一直渴望台灣能有股第三勢力，來跟現在的藍綠抗衡，但近20年來有無數的嘗試，卻都未能成功，國民黨分裂出新黨、親民黨，民進黨算是分裂出台聯，人才和氣勢不是沒有，但為何到了最後還是被統歸至「泛藍」和「泛綠」兩派，曾經最有機會的親民黨為何還是鬥不過國民黨，而原本黨中許多的人才，都為了勝選而一一投奔國民黨，逐漸瓦解了第三個政黨的影響力。當年的紅衫軍雖然氣勢磅礡，但第一儘是單純的倒扁、第二礙於「法制」的關係，他們不敢衝撞，缺乏實質的革命精神，僅是一場公民的民主派對而已，我當初也激進的身在最前線，但現在回想起來，若帶頭的領導者沒有大破大立的決心，最多也僅是「雖敗猶榮」而已。 先說三個心理學觀念，第一個叫「預設值效應」(default effect)，當一個人走在這條路上，就不太理會其他的路，就算他們知道另一條路比較好也一樣，人們連一小點的力氣都不願意花。有個實驗寄了折價券給病人，說現在有種一模一樣的藥，只需你原本藥的半價，只要你把同意書寄回，下了月開始就可省一半的錢，多數人沒有寄，他們不是不喜歡新藥或不想省錢，他們只是懶得「把同意書寄回」這個動作，縱使他們知道可以省錢。實驗改變了方式，他們強迫病人做決定(Forced Decision)，直到你把同意書寄回前不再供藥，這回大部分的人則選擇了新藥。結論就是人們傾向安於現狀，如果你一定要他們改變，你必須把原路封死，讓他變成T字路口，強迫他們做出選擇。 第二個叫做「自我羊群效應」(self-herding effect)，先說「羊群效應」，一支領頭羊往山崖下衝，其他的羊就會跟著他衝；室內失火時，大家會跟著人群跑；看到大排長龍的店，自己也跑去排隊，也就是盲目的從眾行為，縱使方向不對，你也會覺得多數群眾是對的。現在把領頭羊想成「以前的你」，所有你曾經做的決定都會影響你現在的決定，所謂自我羊群就是自己參考自己過去的行為，在”最初”你做這個決定的當下，你覺得你是做了正確的決定，所以”現在”的你懶得多想、懶得自省、也不想否定「曾經的自己」，但事實上，當時那個決定也許是錯的，說不定就是盲從罷了。 第三個叫「損失厭惡」(loss aversion)

店名：Afternoon Tea大遠百台中店 地址：台中市西屯區台中港路二段105號3樓 電話：04-2258-2350 營業時間：11：00~22：00(最後供餐21：30)

今早起床沒事打開MOD，在垃圾頻道快速遊走之間，終於在英國BBC頻道停了下來，很巧的從頭看到尾一整集完整的《The Secret Millionaire》，對岸翻成《神秘的百萬富翁》，清大彭明輝教授也有寫過此節目。The Secret Millionaire是2006年源自英國的真人實境節目，在2008年引起美國仿效，2010年澳洲跟進，全球三大英語系的富足國家，都不約而同的把真人實境節目帶向一個正向、多贏的新境界，節目每集會請一位富豪隱藏身份，親自到貧苦的社區內住一段時間，去了解當地人情，和他們交朋友，並在最後一天決定該幫助誰，和捐助多少金額，這類的實境節目十分有意義，有好多面向可以探討，我們待會再講。 我今天這集的富翁叫做Robert Calcraft，是英國護膚品牌REN的共同創辦人之一，拍攝於2009年，他從倫敦的家來到Barrow，一個人煙稀少的前工業城(劍橋附近)，住在一個很冷的套房裡，他去二手店買棉被認識了老闆，因傷殘家人都離開他，但他沒放棄自己，開店賺的錢還捐給更多單位，富翁也認識了當地的少年收容所，一群被學校退學的青少年，他們微小的願望是想去羅馬尼亞遠足(差不多台灣到日本)，富翁還在酒吧裡認識了有癌症的個性老人，並從他身上學會了不自私等人生智慧，最後一天，他開了張10,000英鎊的支票給二手店老闆，3,000英鎊給癌症老人，27,000英鎊給少年收容所，讓他們的善心能藉由錢來幫助更多人。 我覺得這節目實在太有意義了，而且多贏、多多贏、超級多贏！