四種幸運

當我們說要將陌生人轉為鐵粉，有沒有什麼土法煉鋼，只要每次做，都一定可以累積，不會做白工呢？「舉辦

當你決心要做一件事的時候，絕不可能百分百順利，通往目標的路上保證充滿了干擾、障礙、或其他的distration(分散注意的事物)，減肥這條路就更不用說了，我原本計畫一個星期瘦一公斤，從95到90只需五週就可達成，結果哩，用了整整九週！為什麼？就是因為有那些天殺的美食部落客，每天都PO一些誘人的美食，從台灣各處、從日本各處、從離我家不遠的各處，一波一波的狂打著我那容易分心的小鳥胃，讓我常會忘記目的地的偏離航道，還好，我的決心還算硬，雖然比預期的慢了點，跌跌撞撞下我還是完成了第一階段的目標：回到8字頭！ 恭喜我自己！ 今天我要來分析各種的「減肥干擾」，以及我們如何避免他們，如果避的了的話... 一、盛情難卻 減肥期間最怕就是「被請吃飯」，食物特別豐盛可口就算了，最無法抵擋的是主人的熱情招待，主人使盡渾身解數把拿手絕活呈現到你面前，你總不好意思說：「抱歉，我正在減肥」，我覺得這是一件很沒有禮貌的事情，比較正確的做法是大口吃大口喝，一邊說「好吃！真好吃」，一邊用嘴狠狠撕裂一支酥炸雞腿，盡量狼吞虎嚥，表現的像餓了五天那樣，讓主人看在心裡很爽，覺得她的手藝得到認同，說：「來來來，再多吃一點，不是什麼大餐啦」，你要回答：「不不不，這實在太好吃了，尤其是XXX和YYY，比餐廳賣的還好吃」，是不是，這才叫禮數嘛

其實我這一週都沉浸在簡報製作中，有時光想一個梗就要很久，然後製作出來的時間更久，有人說不要花太久時間在製作簡報上，因為假設一張slide的製作時間是1小時，而講解時間是1分鐘，就時間/產能的比例原則上很不划算，但我個人認為這是不成立的，有3點，第一，一張好的slide你會一直用，你若講了60場，就「break-even」了，第二點更重要，因為「一圖勝千字」，有時你說再多，不如給他看一張圖比較快而有力，第三點，人腦對圖像的記憶比較深刻，如果我的課程是要讓學員記憶猶新、脫胎換骨、全面啟動、思想改造，那圖像化的表達就很重要，所以我願意花時間來將一些重要觀念圖像化。 「以前」的我就跟其他人一樣，把心中想的東西一樣樣列出來，然後放在Powerpoint裡面一點一點講解，現在回想起來，我好弱啊！問題出在就算我懂再多，能傳達出去的還是有限，學生不懂，講師之過，所有的課程，重點都應該放在學員的吸收和後續動作，而不是講師的專業賣弄，問題來了，講師的專業是累積一輩子的，但上課的時間只有短短數小時，講師的挑戰是該如何把「知識」和「know-how」快速傳功給學生，例如我知道「如何增加流量」，本站的流量也確實在進步中，但我要如何把這個「know-how」傳給一個跟我不一樣的人，我們撰寫的領域、寫作的風格、人生的經驗、對未來的堅持都不一樣，真的有可能「教會」他/她嗎？為了流量，您願意付出什麼？台北/台中9月班招生中！

出身窮人家的我，年輕時凡事都以錢為優先，當我想做某件事時，我都會評估時間付出值不值得，能不能賺到

在實體課程的課前問券中，有不只一位問到這個問題，的確，這是一個大問題，也是一個棘手的問題，因為如

我參加的這團是2014.9.26出發的「時尚曼谷+皇家渡假聖地華欣5天4夜 Mini Tour」，由於人數太多，曼谷幫分成兩團玩，每一團有約16人，我們這一團再分兩車，我們家兩大一小和三位年輕人一車。因為我崇尚自由，所以我出國很少跟團，以前跟團總是充滿了不好的經驗，包括導遊不專業、行程太緊湊、吃得不好、睡得不好、好的點花太少時間、爛的點停留太久，其中最爛的點就是和旅行社配合的土產珠寶金飾店，硬要把遊客帶去消費，導遊跟業務員沒兩樣，我有一次去濟州島，那導遊上午帶我們去一次，下午又帶我們去一次，幹！要不要再誇張一點，我為了這差點跟導遊打起來，還好同車的人團團拉住我，但後來場面就很尷尬，所以自從那次之後，我再也不跟團，不但壞了自己興致，還會連帶影響其他同團遊客的心情 你若問我跟團的問題，我經驗不多很難比較，但這次跟曼谷幫去泰國玩了以後，我可以放心的推薦：真是棒，在回程的意見調查表中我給了滿分，我想說是不是我太沒跟團經驗才覺得他們好，於是我去問了別的團員，那些每次都跟團的長輩們，你知道嗎？每個人都給滿分，這證明了我自己的感覺，曼谷幫太厲害了！...想去泰國玩，請您一定要認識曼谷幫！